Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration

Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration

12 Bedømmelse

4

Serie

8 af 15

Varighed
1T 0M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vill du aktivera din kreativa potential? Tänker du ibland utanför ramarna men är rädd för att gå till handling, eftersom du klamrar dig fast i din "comfort-zone", vilket i sin tur ger dig mediokra resultat?

Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för att maximera din naturliga kreativitet.

Gör som miljontals nöjda människor världen över! Använd en kombination av musik och Binaural Beats (binaurala rytmer) för att forma ditt liv, förbättra din hälsa, öka din livskvalitet och för att uppleva djup avslappning.

Genom att använda en kombination av anpassade hjärnvågor och avkopplande meditativ musik, har detta program noggrant utformats för att hjälpa till att låsa upp din fantasi och låta inspirationen flöda. Teknologin är inställd på en "problemlösningsfrekvens" och låser på så sätt upp ditt kreativa sinne och ger dig tillgång till flexibelt tänkande och större originalitet.

Binaural Beats meditation

Under senare år har teknologier utvecklats som kan framkalla hjärnvågstillstånd som bland annat lindrar stress och ångest, ökar fokus och produktivitet, förbättrar sömn och minskar smärta och spänningar. Tekniken bygger på musik som kombineras med Binaural Beats, ett konstant ljudvågsformat, samt i vissa fall, isokroniska toner, ett pulserande ljud med jämna mellanrum.

När hjärnan arbetar så kommunicerar miljarder hjärnceller med varandra med hjälp av mycket små elektriska impulser. Hjärnan är således elektriskt aktiv dag och natt - livet igenom. Denna aktivitet kan registreras som hjärnvågor. Mätmetoden är EEG.

Generellt sett är lågfrekventa vågor kopplade till "Delta" och "Theta"- tillstånd som ger djup avslappning, lindrar ångest, förbättrar sömnen och ger smärtlindring. Högre frekvenser ökar dina hjärnvågor till ett "Gamma"-tillstånd som kan göra dig mer alert, fokuserad eller bättre på att kunna återkalla minnen. Mellanfrekvenser av vågor har kopplats till uppmärksamhet. Din hjärna går in i ett "Alfa"-tillstånd (avslappnad medvetenhet) när ditt fokus vänder sig inåt som i meditation och stresslindring och ett "Beta"-tillstånd (vårt normala vakna tillstånd) när din uppmärksamhet är inställd på världen omkring dig som i fokuserad uppmärksamhet, analytiskt tänkande och problemlösning.

Hjärnvågorna indelas efter frekvens angiven i enheten Hz. (Hertz) = antal vågor per sek. De klassiska frekvenserna är Delta (1–3 Hz), Theta (4–7 Hz), Alfa (8–13 Hz), Beta (14–30 Hz) och Gamma (30–80 Hz). Varje sådant frekvensområde har sin egen speciella funktion och genom att skapa Binaural Beats som är kopplade till lämpliga frekvenser påverkar man olika funktioner i kroppen.

När du således lyssnar på ljud av en viss frekvens kommer dina hjärnvågor att synkroniseras med den frekvensen. Den effekt som Binaurala Beats har på din hjärna (och ditt mående) beror således helt på vilken eller vilka frekvenser som har inprogrammerats. Om du väljer att lyssna på denna ljudbok och detta program för att öka din kreativitet, så tillhandahåller vi teknologin.

Binaural Beats meditationsmusik med anpassade ljudvågor är ett kraftfullt verktyg för att öka din kreativitet och även förbättra ditt fokus.

Med regelbunden användning kommer du att märka en förbättrad förmåga att utnyttja din kreativa ström och få intuitiv insikt.

Du kommer också att märka en allmän förbättring av humöret, med känslor av större optimism och positivitet, vilket är viktigt eftersom ett negativt humör påverkar din förmåga att vara kreativ.

Vår Binaural Beats kreativitetsmeditation hjälper dig att övervinna mentala blockeringar och fyller på din hjärna med nytt syre.

Populära sökord: skapande, nyskapande, nydanande, idérik, produktiv, initiativrik, uppfinningsrik, påhittig, fantasirik, fyndig, åstadkommande, företagsam, konstnärlig, konstruktiv, sinnrik, uppslagsrik, fantasifull.

© 2022 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189510258

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  2. Bli ditt bästa jag på beställning
    Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  3. Livets Facit - vägen till lycka
    Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
  4. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  6. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  7. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  8. Nästa steg i livet, guidad meditation
    Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  9. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  10. Fuckmasté, en handbok om livet
    Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
  11. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  12. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  13. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  14. Lev ditt drömliv, guidad meditation
    Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  15. Affirmera, guidad meditation
    Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  16. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  17. Hooponopono, guidad meditation
    Hooponopono, guidad meditation Kia Temmes
  18. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  19. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  20. Kraften i att leva medvetet
    Kraften i att leva medvetet Kia Temmes
  21. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  22. Mer livsglädje, njutning och mening i livet
    Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  23. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  24. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  25. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  26. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  27. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  28. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
    Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  29. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå
    Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  30. Frigör din inre kraft, guidad meditation
    Frigör din inre kraft, guidad meditation Kia Temmes
  31. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  32. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  33. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  34. Din familjekonstellation: En vägledd meditation
    Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
  35. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  36. Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
    Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Rolf Jansson
  37. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  38. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  39. Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande
    Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
  40. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
    Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  41. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
    Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
  42. Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen
    Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
  43. Ge universum en chans
    Ge universum en chans Katri Lampinen
  44. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  45. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  46. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga
    Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis