Ryggskott - Ischias - Ont i ryggenRolf Jansson
4.1
Rolf Jansson
- Format
Rolf Jansson
- Format
Bøger af Rolf Jansson
- 4.1
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.6
- Övervinn din rädsla för bin och getingarRolf Jansson3.3
- Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädslaRolf Jansson4
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.3
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobilRolf Jansson4.3
- Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för dödenRolf Jansson3.8
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4.1
- Hantera stress på jobbetRolf Jansson4.6
- Rädd för att köra bilRolf Jansson4.2
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Rolf Jansson3.8
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)Rolf Jansson4.1
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4.1
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson4.4
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson4
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson4.3
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson3.9
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Rolf Jansson3.9
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.Rolf Jansson4.2
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson4.5
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondriRolf Jansson4.1
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindringRolf Jansson4.1
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson3.9
- DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämdRolf Jansson4.4
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson5
- CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakranRolf Jansson4.1
- HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migränRolf Jansson5
- Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson4.5
- Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspirationRolf Jansson4.1
- En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energiRolf Jansson4.1
- TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brusRolf Jansson4.7
- GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minneRolf Jansson4.6
- POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
- En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditationRolf Jansson3.5
- Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationerRolf Jansson4
- FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditationRolf Jansson3.8
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.Rolf Jansson3.4
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.Rolf Jansson3.5
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappningRolf Jansson3
- Ursäkta min ångest!Rolf Jansson4.2
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
- Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blygRolf Jansson2.3
- Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!Rolf Jansson4
- Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Rolf Jansson2.8
- LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vanaRolf Jansson2.6
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.Rolf Jansson1.9
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.Rolf Jansson2.6
- 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.Rolf Jansson2.7
- KBT MeditationRolf Jansson3.9
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsaRolf Jansson3.2
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, ÖvertänkandeRolf Jansson
- Sluta spela - med hjälp av självhypnosRolf Jansson3.6
- ShoppingberoendeRolf Jansson3.8
- Gå ner i vikt snabbtRolf Jansson3.7
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnosRolf Jansson4.2
- Sluta röka. Rökfri på en timme.Rolf Jansson3.6
- Sluta dricka - Alkoholproblem kan botasRolf Jansson3.9
- Hantera din ilskaRolf Jansson4.2
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson4.1
- Fri från panikångest och panikattackerRolf Jansson4.2
- Mindfulness i vardagenRolf Jansson4.1
- Sluta med kaffeRolf Jansson3.8
- UtmattningssyndromRolf Jansson4.2
- Talängslan - Tala inför gruppRolf Jansson4.1
- Sänka blodtrycket - med självhypnosRolf Jansson4.1
- Övervinn klaustrofobiRolf Jansson4.3
- Övervinn OCD - Tvångstankar - TvångssyndromRolf Jansson4
- Prestationsångest - PerfektionismRolf Jansson4.2
- Fibromyalgi - lindra din smärtaRolf Jansson3.7
- Lindra din depressionRolf Jansson4.1
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbokRolf Jansson3.9
- Bota din svartsjukaRolf Jansson4.1
- Fri från oro och ångestRolf Jansson4.3
- Sluta snusa - Snusfri på en timmeRolf Jansson4.2
- Tänk positivt | Positivt tänkandeRolf Jansson4.1
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.Rolf Jansson3.9
- Bättre självförtroendeRolf Jansson4.3
- Stärk din självkänslaRolf Jansson4.1
- Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnosRolf Jansson3.9
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motionRolf Jansson3.6
- 50+ Dags att levaRolf Jansson4.3
- Bota din flygrädslaRolf Jansson3.4
- Meditera för avslappningRolf Jansson3.9
- Smärtlindring med mental träningRolf Jansson4
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindrasRolf Jansson3.9
- ÅldrandeRolf Jansson4.4
- Övervinn social fobiRolf Jansson4.1
- Bli rik - Bli lyckligRolf Jansson3.7
- Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationerRolf Jansson3.9
- Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräckRolf Jansson3.9
- Coronavirus - dämpa din rädsla och oro för att bli smittadRolf Jansson3
- Coronavirus – overcome your fear of being infected with virusesRolf Jansson
- Övervinn ångest på 21 dagarRolf Jansson2.5
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.3
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.8
Relaterede serier
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
