Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lev lokalt : vägen till ett hållbart, hälsosamt och fritt liv!

Lev lokalt : vägen till ett hållbart, hälsosamt och fritt liv!

65 Bedømmelse

4.1

Varighed
3T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Gå inte över ån efter vatten!

Det är inte bara klimataspekten eller praktiska faktorer som motiverar allt fler att utgå från det som finns nära. En global pandemi har dessutom tvingat många av oss att leva och arbeta hyperlokalt, och samtidigt upptäcka fördelarna med det. Att leva mer lokalt ger inte bara vinster i tid, energi och pengar. Det bidrar också till hållbarhet, frihet och inte minst – bättre hälsa.

"Lev lokalt" är boken som helt fördjupar sig i konsten att gräva där man står och inte korsa ån i jakt på vatten. Här varvas filosofiska perspektiv med handfasta tips och råd – en guld­gruva för den som helt eller delvis vill förändra sin livssituation.

Liksom i debutsuccén "Ut ur ekorrhjulet" (2019) utgår boken främst från författarparet Oskar och Maribels egna erfarenheter av ett liv base­rat på närhet och enkelhet. Samtidigt kan principerna de följt följas av alla – oavsett vem du är och var just du väljer att leva.

© 2021 Pug Förlag (Lydbog): 9789188699749

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre
    Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
  2. Konsten att leva billigt
    Konsten att leva billigt Mirjam Tapper
  3. Preppa mat
    Preppa mat Niklas Kämpargård
  4. Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv
    Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
  5. Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma
    Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
  6. Prylbanta : färre saker, större frihet
    Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
  7. Spark joy – lyckan i ett städat hem
    Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
  8. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
    Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson, Björn Klinge
  9. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra
    Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  10. Modern självhushållning
    Modern självhushållning Anders Rydell, Alva Herdevall
  11. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft
    Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
  12. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig
    Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  13. Bli vän med sockret
    Bli vän med sockret Sara Ask
  14. Meningen med landet
    Meningen med landet David Jonstad
  15. Odla utan spade : Lättskött & klimatsmart köksträdgård
    Odla utan spade : Lättskött & klimatsmart köksträdgård Bella Linde
  16. Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
    Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
  17. Hållbar odling i Skillnadens trädgård
    Hållbar odling i Skillnadens trädgård Sara Bäckmo
  18. Hjärtsmart: orka mer och lev längre
    Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  19. Snickarglädje i trädgården
    Snickarglädje i trädgården Linnea Dickson
  20. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  21. Spara pengar : Experternas 323 bästa tips
    Spara pengar : Experternas 323 bästa tips Christina Sahlberg, Günther Mårder
  22. Lev livet längre
    Lev livet längre Johan Frostegård
  23. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
    Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
  24. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga
    Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  25. Små sockerbomber och vuxna barn
    Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
  26. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter
    Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
  27. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  28. 766 frågor & svar om grönsaksodling
    766 frågor & svar om grönsaksodling Sara Bäckmo
  29. Nytt trädgårdsår
    Nytt trädgårdsår Sara Bäckmo
  30. Konsten att städa
    Konsten att städa Marie Kondo
  31. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
    Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  32. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  33. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare
    Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  34. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  35. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont
    Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  36. Hur mycket pengar behöver man egentligen? : hitta vägen till ett rikare och friare liv
    Hur mycket pengar behöver man egentligen? : hitta vägen till ett rikare och friare liv Eric Skopal
  37. Naturkraft
    Naturkraft Miranda Kvist
  38. Kost för den psykiska hälsan
    Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  39. Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa
    Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl., Jennie Aquilonius, Karolina Bergström
  40. Medveten ekonomi : en vardag med guldkant
    Medveten ekonomi : en vardag med guldkant Shoka Åhrman, Frida Treschow
  41. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom
  42. Happy Food: Samlade recept och råd
    Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  43. Lura hjärnan att spara: Få råd med dina drömmar
    Lura hjärnan att spara: Få råd med dina drömmar Elin Helander
  44. Vinterodling
    Vinterodling Sara Bäckmo
  45. Taylors trädgård : Odlingstips för blommor, grönsaker, frukter och bär
    Taylors trädgård : Odlingstips för blommor, grönsaker, frukter och bär John Taylor
  46. Skillnadens favoriter
    Skillnadens favoriter Sara Bäckmo
  47. Odla örter, blommor & blad
    Odla örter, blommor & blad Mauritz Larsson Stormgaard, Agnes Larsson Stormgaard
  48. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa
    Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
  49. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  50. Hälsohets
    Hälsohets Elina Sundström
  51. Det nordiska skafferiet : torkning, mjölksyrning, fermentering, inläggningar, olja, vinäger & salt
    Det nordiska skafferiet : torkning, mjölksyrning, fermentering, inläggningar, olja, vinäger & salt Johan Björkman
  52. Haja havre
    Haja havre Emma Lindblom
  53. Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
    Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
  54. Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks
    Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks Ellinor Sirén
  55. Så klarar du ekonomisk kris
    Så klarar du ekonomisk kris Mia Miller
  56. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
    Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  57. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
    Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
  58. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
    Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  59. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  60. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark
    Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  61. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom
    B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  62. Våga förändra- Hur hamnade jag här?
    Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  63. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen
    Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  64. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
    Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley, Örjan Ekblom, Linda Bakkman
  65. Bada för livet – bli en wild swimmer
    Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
  66. Ljusrevolutionen
    Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  67. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp
    Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  68. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende
    Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
  69. Skillnadens Trädgård : Ett ekologiskt trädgårdsskafferi
    Skillnadens Trädgård : Ett ekologiskt trädgårdsskafferi Sara Bäckmo
  70. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  71. Jord
    Jord Liselotte Roll
  72. Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier
    Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
  73. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  74. Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept
    Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
  75. Egen ekonomi : Smarta ekonomitips för dig som flyttat hemifrån
    Egen ekonomi : Smarta ekonomitips för dig som flyttat hemifrån Christina Sahlberg
  76. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  77. Hälsokompassen
    Hälsokompassen Fredrik Paulún, Martin Brunnberg
  78. Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver
    Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  79. Varning för mat
    Varning för mat Jenny Jewert
  80. Konsten att flytta till landet
    Konsten att flytta till landet Anders Möller
  81. Världens bästa möten
    Världens bästa möten Fredrik Bauer
  82. Handbok i biohacking
    Handbok i biohacking Martina Johansson
  83. Metylering : bioresonans och kosttillskott
    Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
  84. Vandra Epub3
    Vandra Epub3 Angeliqa Mejstedt
  85. Den asiatiska köksträdgården
    Den asiatiska köksträdgården Henrik Francke, Sutip Austad
  86. Vinterbad : en handbok
    Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
  87. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  88. Stark på riktigt
    Stark på riktigt Waldo Zapata, Louise Sondlo
  89. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation
    Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  90. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  91. Döstädning : ingen sorglig historia
    Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  92. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
  93. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
    Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  94. Gnisselzonen
    Gnisselzonen Anna Hallén
  95. En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
    En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa Magnus Carlson, Johanna Stål
  96. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
    Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  97. Nomad
    Nomad Ulrica Norberg
  98. Så tänker ett geni
    Så tänker ett geni Bokasin
  99. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete
    Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis