Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Naturkraft

22 Anmeldelser

3.7

Længde
6T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

»Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av hennes entusiasm och engagemang och lätt att ta till sig hennes huvudbudskap: man kan komma hur långt som helst om man bara tar första steget.« Linda Ljungskog, BTJ

Tillhör du dem som låter osynliga hinder begränsa dig själv och ditt liv? Tror du inte att du kan bestiga höga berg, springa ultralopp i öknen, eller tror du kanske nästan att en långpromenad i skogen är för tuff för dig? Låt dig inspireras av Miranda Kvist tjejen som personifierar uttrycket »Just do it«!

I "Naturkraft" berättar Miranda om träningsglädje, drivkrafter och hur man övervinner osynliga hinder. Allt du vill kan du göra!

Miranda Kvist, född och uppvuxen i Sundbyberg, är innebandymålvakten som avskydde att springa, men som av en slump hamnade på ett terränglopp och fastnade för äventyr på stigar, berg och andra spännande platser. Idag är hon Traildrottningen i Sveriges löparkretsar och driver Team Nordic Trail, Sveriges största plattform för trail- och fjällupplevelser.

© 2022 Bookea (Lydbog): 9789189555525
© 2019 Louise Bäckelin Förlag (E-bog): 9789188447364

Release date

Lydbog: 21. marts 2022
E-bog: 23. december 2019

Tags

Andre kan også lide...

  1. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  2. Hälsa och välmående Mikael Widerdal
  3. Jämställd vardag Sandra Lindström
  4. Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
  5. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  6. Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl.
  7. 11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv" Poddagency
  8. Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
  9. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  10. Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
  11. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  12. Stark på riktigt Waldo Zapata
  13. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  14. Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  15. Pilates på matta med Annica Kohkoinen Annica Kohkoinen
  16. Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
  17. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  18. Glad Fearne Cotton
  19. Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson
  20. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  21. Överträning: En onödig risk Hawila
  22. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  23. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  24. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  25. En på 500 Mathias Ringblom
  26. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  27. Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
  28. 8. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa" Poddagency
  29. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  30. The Mountain Is You : En snabbläst version på svenska Brianna Wiest
  31. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  32. Lär där du är Sophie Martayan
  33. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  34. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  35. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  36. Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
  37. Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
  38. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  39. Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  40. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  41. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  42. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet