Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Naturkraft

22 Anmeldelser

3.7

Længde
6T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

»Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av hennes entusiasm och engagemang och lätt att ta till sig hennes huvudbudskap: man kan komma hur långt som helst om man bara tar första steget.« Linda Ljungskog, BTJ

Tillhör du dem som låter osynliga hinder begränsa dig själv och ditt liv? Tror du inte att du kan bestiga höga berg, springa ultralopp i öknen, eller tror du kanske nästan att en långpromenad i skogen är för tuff för dig? Låt dig inspireras av Miranda Kvist tjejen som personifierar uttrycket »Just do it«!

I "Naturkraft" berättar Miranda om träningsglädje, drivkrafter och hur man övervinner osynliga hinder. Allt du vill kan du göra!

Miranda Kvist, född och uppvuxen i Sundbyberg, är innebandymålvakten som avskydde att springa, men som av en slump hamnade på ett terränglopp och fastnade för äventyr på stigar, berg och andra spännande platser. Idag är hon Traildrottningen i Sveriges löparkretsar och driver Team Nordic Trail, Sveriges största plattform för trail- och fjällupplevelser.

© 2022 Bookea (Lydbog): 9789189555525
© 2019 Louise Bäckelin Förlag (E-bog): 9789188447364

Release date

Lydbog: 21. marts 2022
E-bog: 23. december 2019

Tags

Andre kan også lide...

  1. Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
  2. Hälsa och välmående Mikael Widerdal
  3. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  4. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  5. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  6. Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
  7. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  8. Dö nöjd Anna Lindberg
  9. Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl.
  10. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  11. Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
  12. Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
  13. 11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv" Poddagency
  14. Pilates på matta med Annica Kohkoinen Annica Kohkoinen
  15. Stark på riktigt Waldo Zapata
  16. Glad Fearne Cotton
  17. Vandra året om Niklas Kämpargård
  18. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  19. Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
  20. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  21. Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh
  22. Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson
  23. Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  24. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  25. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  26. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  27. Överträning: En onödig risk Hawila
  28. Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
  29. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  30. En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning Annelie Pompe
  31. Naturnära äventyr : små och stora äventyr i vår nordiska miljö: snorkling, vandring, paddling, toppturer, uteyoga och skogsbad Annelie Pompe
  32. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  33. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  34. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  35. En på 500 Mathias Ringblom
  36. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  37. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  38. Mindful fitness Orage Forlag
  39. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  40. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  41. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  42. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  43. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  44. De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre. Rolf Jansson
  45. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  46. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  47. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  48. Högsensitiva berättar Pia Rockström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis