Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
25 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser – om det inte är så du vill ha det. Med den här boken kommer du snabbt igång och får denkunskap som behövs för att ta första steget mot drömvandringen, oavsett om det är en första övernattning i tält eller att bestiga Kebnekaise. Boken inspirerar till kortare och längre vandringar, i olika sorters terräng och årstider, genom hela livet. Du lär digvilken utrustning som behövs, hur du ska planera när det gäller mat, vatten och kläder och hur du smartast packar ryggsäcken. Lär dig navigera i skog och på fjäll, hur du gör om du råkar gå vilse, hur du vadar över vattendrag på ettsäkert sätt och vikten av att ta pauser längs leden. Du får också med dig massor av smarta tips på hur du slipper skavsår, vad du sysselsätter dig med om du blir inregnad i tältet och hur du lyckas tända en lägereld i alla väder. I avsnittet om vandringsleder inspireras du av klassiska vandringarbåde i Sverige och utomlands. Angeliqa Mejstedt är uppväxt med vandringslederna i norra Västmanland, har lärt sig överlevnadskunskap i Försvarsmakten och har pilgrimsvandrat i tre länder. För Angeliqa, som sedan 2013 driver populära Vandringsbloggen, är känslan av att vara ute viktigare än antalet presterade kilometer och höjdmeter.

© 2018 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127157057

Release date

E-bog: 14. maj 2018

Andre kan også lide...

  1. Vandra året om Niklas Kämpargård
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  4. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  5. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  6. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  7. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  8. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  9. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  10. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  11. Silvervägen Stina Jackson
  12. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  13. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  14. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  15. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  16. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  17. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  18. Naturnära äventyr : små och stora äventyr i vår nordiska miljö: snorkling, vandring, paddling, toppturer, uteyoga och skogsbad Annelie Pompe
  19. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  20. Expedition Sverige : vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till Treriksröset i norr Linda Åkerberg
  21. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
  22. Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Anna-Maria Stawreberg
  23. Löpa varg Kerstin Ekman
  24. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  25. Nomad Ulrica Norberg
  26. Löparens hjärta Markus Torgeby
  27. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  28. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  29. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  30. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Straff (lättläst) Ann-Helén Laestadius
  33. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  34. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  35. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  36. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  37. Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  38. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  39. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  40. Sarek Ulf Kvensler
  41. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  42. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  43. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  44. Där kräftorna sjunger Delia Owens

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis