100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
Hva' nu, hvis jeg hader sport?
- Af
- Med
- Forlag
Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende.
Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.
© 2019 Forlaget Bianco Luno (Lydbog): 9788772003603
© 2011 Forlaget Bianco Luno (E-bog): 9788799389469
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. april 2019
E-bog: 14. november 2011
Andre kan også lide...
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Kronisk sund Pia Norup
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Sundt chok David Owe
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Tarme med charme Giulia Enders
- Mormorliv - Råd til at leve mere enkelt Jane Ibsen Piper
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
