Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

Start tilbuddet
55 Anmeldelser

4.3

Længde
4T
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen er på en fælles mission: de vil løfte alle danskeres sundhed.

KLARLUND OG KANDIS PÅ KUR rummer helt konkrete råd om KRAM & 4xS – altså kost, rygning, alkohol, motion, søvn, stress, samvær og stoffer. Alt er baseret på forskning, og alle kan være med. Som Johnny synger i sin nye sang om sundhed: Velkommen til Kandiskuren – vil du med på turen?

Johnny Hansen har i mere end 30 år spillet landet tyndt med bandet Kandis. Han kender til stress, overvægt, for højt blodtryk, højt kolesterol og elendig søvn.

Bente Klarlund Pedersen har i årtier forsket i og kæmpet for danskernes sundhed. Hun er kendt fra tv, foredrag og sine avisklummer, og hun har tidligere skrevet bestsellerne Gå-bogen og Yngre med årene.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702429701
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702429718

Release date

Lydbog: 7. februar 2025
E-bog: 7. februar 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  2. Faste med succes Ditte Ingemann
  3. Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  4. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  5. Af hjertet tak: Smil til livet - også når det er svært Ole Henriksen
  6. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  7. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  8. Spis dig fri for type 2-diabetes: Sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt Jane Kudsk
  9. Balance midt i livet Marie Louise Truelsen
  10. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  11. Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
  12. Lev i fuldt flor: Fra overvægtig til let og livsglad Luuna Sommer
  13. Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
  14. Faste uden sult Ditte Ingemann
  15. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  16. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
  17. Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
  18. Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
  19. Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
  20. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  21. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  22. Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  23. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  24. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  25. Veganske kålhydrater Anette Sams
  26. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  27. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  28. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  29. Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
  30. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  31. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
  32. Sover du? Mette Bender
  33. Kronisk sund Pia Norup
  34. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  35. Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
  36. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  37. Menopause Mamas Sanne Gottlieb
  38. Sundt chok David Owe
  39. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  40. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  41. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
  42. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  43. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  44. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  45. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  46. Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os