Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

Start tilbuddet
52 Anmeldelser

4.3

Længde
4T
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen er på en fælles mission: de vil løfte alle danskeres sundhed.

KLARLUND OG KANDIS PÅ KUR rummer helt konkrete råd om KRAM & 4xS – altså kost, rygning, alkohol, motion, søvn, stress, samvær og stoffer. Alt er baseret på forskning, og alle kan være med. Som Johnny synger i sin nye sang om sundhed: Velkommen til Kandiskuren – vil du med på turen?

Johnny Hansen har i mere end 30 år spillet landet tyndt med bandet Kandis. Han kender til stress, overvægt, for højt blodtryk, højt kolesterol og elendig søvn.

Bente Klarlund Pedersen har i årtier forsket i og kæmpet for danskernes sundhed. Hun er kendt fra tv, foredrag og sine avisklummer, og hun har tidligere skrevet bestsellerne Gå-bogen og Yngre med årene.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702429701
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702429718

Release date

Lydbog: 7. februar 2025
E-bog: 7. februar 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  2. Faste uden sult Ditte Ingemann
  3. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  4. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  5. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  6. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  7. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  8. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  9. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  10. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  11. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  12. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  13. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  14. Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
  15. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  16. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  17. Aldrig mere træt Pia Norup
  18. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  19. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  20. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  21. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  22. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  23. Løgnen: Fortællinger om mennesker, der lever dobbeltliv Kristina Antivakis
  24. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  25. Hjernero Mindcamp
  26. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  27. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  28. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  29. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  30. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  31. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  32. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  33. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  34. Den der lever stille Leonora Christina Skov
  35. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  36. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  37. Datteren Annette Heick
  38. MÆRKET Stine Buje
  39. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  40. I min tid: Erindringer Ulla Terkelsen
  41. I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
  42. Caroline: Min historie Caroline Fleming
  43. Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
  44. Mysteriet om Kris 1 Camilia Soltani Østergaard & Sarah Haagerup
  45. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  46. GUD ER ITALIENER: Fortællinger fra mit andet hjemland Eva Ravnbøl
  47. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os