Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar

442 Anmeldelser

4.5

Længde
7T 2M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. I den här banbrytande boken avslöjar den kliniska psykologen Lindsay Gibson den destruktiva naturen hos föräldrar som är känslomässigt omogna eller otillgängliga. Du upptäcker hur dessa föräldrar skapar en känsla av försummelse och du lär dig olika sätt att läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv. Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar: - Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest. - Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt. - Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande. - Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.

Länk till övningarna finner du på Akademius hemsida, www.akademius.se.

© 2023 Akademius Förlag (Lydbog): 9789198809879
© 2023 Akademius Förlag (E-bog): 9789198809886

Oversættere: Ylva Mörk

Release date

Lydbog: 31. oktober 2023
E-bog: 31. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  2. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  3. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  4. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  5. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  6. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  7. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  8. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  9. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  10. Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
  11. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  12. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  13. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  14. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  15. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  16. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  17. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
  18. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  19. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  20. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  21. Du förstör vår relation Pat Love
  22. Läk dig själv Nicole LePera
  23. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  24. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  25. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  26. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  27. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  28. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  29. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  30. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  31. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  32. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  33. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  34. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  35. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  36. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  37. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  38. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  39. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  40. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
  41. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  42. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  43. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  44. Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
  45. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis