Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När livet slår till : ACT i svåra stunder
- Af
- Forlag
"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.
© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136458
Oversættere: Johan Nilsson
Udgivelsesdato
E-bog: 31. maj 2013
Andre kan også lide...
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Mentalisering Per Wallroth
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
- Kris och utveckling Johan Cullberg
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
