Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

När livet slår till : ACT i svåra stunder

32 Anmeldelser

3.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136458

Oversættere: Johan Nilsson

Release date

E-bog: 31. maj 2013

Andre kan også lide...

  1. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  2. Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  4. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  5. Hemligheten Dan Josefsson
  6. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  7. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  8. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  9. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  10. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  11. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  12. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  13. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  14. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  15. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  16. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  17. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  18. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  19. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  20. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  21. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  22. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  23. Läk dig själv Nicole LePera
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  26. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  27. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  28. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  29. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  30. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis