I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När livet slår till : ACT i svåra stunder
- Af
- Forlag
"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.
© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136458
Oversættere: Johan Nilsson
Release date
E-bog: 31. maj 2013
Andre kan også lide...
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Mentalisering Per Wallroth
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
