Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

När livet slår till : ACT i svåra stunder

32 Anmeldelser

3.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136458

Oversættere: Johan Nilsson

Release date

E-bog: 31. maj 2013

Andre kan også lide...

  1. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  2. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  3. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  4. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  5. Hemligheten Dan Josefsson
  6. Kärlekens ACT Russ Harris
  7. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  8. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  9. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  10. Tillsammans Åsa Nilsonne
  11. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  12. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  13. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  14. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  15. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  16. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  17. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  18. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  21. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  22. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  23. Läk dig själv Nicole LePera
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  26. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  27. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  28. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  29. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  30. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  31. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  32. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  33. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  34. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  35. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  38. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
  39. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  40. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  41. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  42. Bemötandekoden Lena Skogholm
  43. Att växa genom möten Kay Pollak

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis