Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nøglen til godt selvværd
- Af
- Med
- Forlag
- 388 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 3T 19M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”Nøglen til godt selvværd” er en grundig og samtidig letforståelig indføring i en af de væsentligste personlige kompetencer vi som mennesker kan have mere eller mindre af. Graden af selvværd er afgørende for kvaliteten af dit liv, hvor meget du trives og oplevelsen af succes på mange områder i livet. På den måde griber det billede du har af dig selv som menneske, ind i mange aspekter af livet. Hør hvad selvværd og selvtillid egentlig er, hvad der er forskellen, hvad der henholdsvis giver og koster selvværd og naturligvis ikke mindst: Hvad der er vejen til et bedre selvværd. En vej du med den rette nøgle og de rigtige byggeklodser selv kan både konstruere og anvende i hverdagen. Tænk hvis det faktisk er nemmere end du tror! Lydbogen ”Nøglen til godt selvværd” af Jørgen Svenstrup, er baseret på et meget populært sommertema i podcastserien ”Nøglen til din hjerne”, hvor Jørgen Svenstrup samtaler med Janni.
© 2020 Empowermind (Lydbog): 9788797192306
Release date
Lydbog: 1. januar 2020
Andre kan også lide...
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Selvimponering Mette Holm
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Aldrig mere angst Mette Bender
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Stressbehandling med metakognitiv terapi: - en håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Stress dig sund Carsten Juul
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
