Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra

329 Anmeldelser

4.2

Længde
37M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Denne kostguide introducerer sin lytter til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, hvorfor skal vi kere os om den og frem for alt: Hvordan kan vi gennem intelligente kostjusteringer slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme? Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 27 lækre opskrifter, som kan inspirerer lytteren til at ændre sine kostvaner.

Anne Larsen er succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv.

Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270532

Release date

Lydbog: 5. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. Kronisk sund Pia Norup
  2. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  3. Aldrig mere træt Pia Norup
  4. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  5. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  6. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  7. Slut med forbudt Morten Svane
  8. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  9. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  10. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  11. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  12. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  13. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  14. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  15. Mad til glade tarme Mette Bender
  16. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  17. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  18. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  19. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  20. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  21. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  22. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  23. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  24. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  25. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  26. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  27. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  28. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  29. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  30. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  31. Aldrig mere angst Mette Bender
  32. Sluk Imran Rashid
  33. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  34. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  35. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  36. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  37. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  38. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  39. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  40. Vinterland Kim Faber
  41. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis