Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
6 Anmeldelser

3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Debatten om robusthed er ophedet. Er det virkelig dit eget ansvar at være robust i dit liv og dit arbejdsliv? Nej, det er naturligvis ikke alene dit ansvar, men det er også dit ansvar – og måske helt afgørende i en kompleks verden med stadig flere og højere krav.

De af vores forfædre, der fandt på og evnede at tænde et varmt bål, var dem, der overlevede fortidens kolde vintre. De, der ikke havde eller udviklede denne kompetence, gik til grunde. I dag kan vi alle tænde for varmen, men er vi robuste nok til at nyde den?

Den gode nyhed er, at din indre robusthed kan styrkes gennem træning af en række personlige kompetencer. Fuldstændig ligesom evnen til at tænde et bål, bage boller eller samle et IKEA-skab. – Det kræver bare lidt træning.

Gennem viden, enkle øvelser, mentaltræning og selvindsigt lærer du i denne bog at træne din egen mentale robusthed, så du bliver i stand til at navigere i den virkelighed, du møder, når du åbner din hoveddør – uden at blive blæst omkuld.

OM FORFATTERNE Forfatterne er ejere og partnere i konsulent- og kursusvirksomheden EmpowerMind Danmark, og de har gennem de seneste 15 år specialiseret sig i empowerment- og robusthedsskabende interventioner for individer, teams og organisationer – blandt andet gennem mentaltræning, der er den måske mest effektive træningsform, når det gælder robusthed. Jørgen Svenstrup har tidligere skrevet fem bøger om hjernens potentiale. De seneste to bestsellere ”Du bliver hvad du tænker” og ”Nøglen til din hjerne” er udgivet på Gyldendal Business i henholdsvis 2012 og 2014.

Release date

E-bog: 5. november 2018

Andre kan også lide...

  1. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  4. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  5. Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  6. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  7. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  8. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  9. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  10. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  11. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  12. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  13. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  14. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  15. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  16. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  17. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  18. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  19. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  20. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  21. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  22. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  23. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  24. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  25. OP Mette Holm
  26. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  27. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  28. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  29. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  30. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  31. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  32. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  33. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  34. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  35. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  36. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  37. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  38. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  39. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  40. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  41. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  42. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  43. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis