Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 47 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.
BOGEN INDEHOLDER
Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220605
Udgivelsesdato
E-bog: 27. december 2016
Andre kan også lide...
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Sense for hele familien Suzy Wengel
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- Keto Jane Faerber
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt
- Keto på 4 uger Jane Faerber
- Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Ned i vægt med LCHF Diana Kaiser
- Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
- Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
- Sunde madpakker Kaja Nymand
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Dit sunde liv Anne Bech
- Slut med forbudt Morten Svane
- Proteinopskrifter Morten Svane
- 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
- SUPER 5:2 Louise Bruun
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
