Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Sund og slank på 6 uger

Start tilbuddet
47 Anmeldelser

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.

BOGEN INDEHOLDER

Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220605

Release date

E-bog: 27. december 2016

Tags

Andre kan også lide...

  1. Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  2. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  3. Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  4. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  5. To nemme uger med Sense Suzy Wengel
  6. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
  7. Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  8. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  9. Tab dig hvor du vil Anne Bech
  10. 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
  11. Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  12. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  13. Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  14. Keto Jane Faerber
  15. Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  16. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  17. Keto på 4 uger Jane Faerber
  18. Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  19. Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  20. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  21. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  22. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  23. Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  24. Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  25. 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  26. Ned i vægt med LCHF Diana Kaiser
  27. Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
  28. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  29. Sunde madpakker Kaja Nymand
  30. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  31. Diætistens Low Carb Hanne Juul
  32. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  33. Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
  34. Dit sunde liv Anne Bech
  35. Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  36. 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
  37. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  38. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  39. SUPER 5:2 Louise Bruun
  40. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  41. Juice for begyndere Louisa Lorang
  42. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  43. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  44. Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  45. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  46. Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  47. Slut med forbudt Morten Svane

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os