Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
- 47 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.
BOGEN INDEHOLDER
Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220605
Udgivelsesdato
E-bog: 27. december 2016
Bøger, der ligner Sund og slank på 6 uger
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
- Keto på 4 uger Jane Faerber
- Keto Jane Faerber
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- Sense for hele familien Suzy Wengel
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
- Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech, Mascha Vang
- Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- LCHF året rundt Jane Faerber
- Dit sunde liv Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
- Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- Sunde salater Anne Hjernøe
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
- SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Sense Express Suzy Wengel
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell, Charlotte Hartvig
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
