Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kom i gang med Mascha Vang

37 Anmeldelser

3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vil du træne med mig? Jeg vil så gerne dele med dig, hvordan du får det skønt og godt med din krop, og ikke mindst: Kommer til at se fantastisk ud!

Du har måske prøvet at have: • For lidt energi • For stor sukkertrang • Meget svært ved at komme i gang med den ændring af din krop og dit velvære, du egentlig gerne vil lave

Og du har måske tænkt: • Jeg gør det i morgen • Jeg gør det på mandag

Og af alle mulige årsager gjorde du det ikke. Jeg har selv prøvet det. Men ved du hvad? Nu kan det blive anderledes! Med den her bog kan du sammen med mig lave ændringen og få den krop og det velvære, du har drømt om! I bogen er der dag-for-dag-programmer, fuld kostplan for de 4 uger bogens program varer, og træningsprogrammer, der er lige til at gå til, og som du kan lave derhjemme.

Og fik jeg sagt, at jeg tabte mig 5 kilo på de 4 uger? Med hjælp fra min træner Anne Bech, har jeg lavet denne bog, så du kan opleve den samme forvandling. Farvel træthed. Farvel sofa. Farvel fedt.

BEMÆRK! Dette er en ebog i formatet "fixed epub". Den er velegnet til læsning på avancerede læseapparater, eksempelvis tablets. Den er uegnet til læsning på ældre mindre avancerede læseapparater.

© 2015 People's (E-bog): 9788771599800

Release date

E-bog: 28. december 2015

Andre kan også lide...

  1. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  2. Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  3. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  4. Kvinden i buret Jussi Adler-Olsen
  5. Tab dig hvor du vil Anne Bech
  6. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  7. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  8. Aftalt spil: Off-campus 1 Elle Kennedy
  9. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  10. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  11. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  12. Golddigger - I think not Janni Ree
  13. Keto Jane Faerber
  14. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  15. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  16. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  17. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  18. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  19. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  20. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  21. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  22. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  23. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  24. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  25. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  26. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  27. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  28. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  29. Bag lukkede døre B.A. Paris
  30. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis