Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 3 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bliv bikiniklar på 28 dage!
Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar på rekordtid.
Planen er baseret på Anne Bechs helt egen FIT-metode med enkle, men effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden, og med masser af gode kostråd og lækre opskrifter på velsmagende og slankende bikinimad.
I forhold til Annes tidligere bog, Guide til gudindekrop, er skruen strammet en smule, for det kræver en ekstra indsats at komme i bikiniform på 28 dage. Men når du først har fået kickstartet strandformen, vil det være det hele værd. Og forhåbentlig vil dine nye, sunde vaner sidde fast – de kan nemlig sagtens fungere side om side med et glas koldt vin på terrassen eller en dejlig is på ferien.
© 2013 Gyldendal (E-bog): 9788702155037
Udgivelsesdato
E-bog: 21. juni 2013
Andre kan også lide...
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- Dit sunde liv Anne Bech
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
- Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
- Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
- Juice & co. Louisa Lorang
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt
- Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Christianes beautybog Christiane Schaumburg-Müller
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
- Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- LCHF året rundt Jane Faerber
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Ikke i år, skat: - Bekendelser om manglende sexlyst efter fødsel Mette Mathilde Skeel-Gjørling
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Din skønhed Lillie Gitte Østergaard
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
- Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Vild med yoga Susanne Lidang
- GRØD Gitte Heidi Rasmussen
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
