Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger
- Af
- Forlag
Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelser, der kan laves hjemme i stuen eller i træningscentret, at træne din numse, så den bliver flot og rund. Bootybuilding handler nemlig om at træne smart frem for at træne meget. Bogen beskriver, hvordan du aktiverer og får kontrol over dine baller gennem øvelser som lunges, squats og glutebridges. BOOTYBOGEN indeholder forklarede, rigt illustrerede øvelser og øvelsesprogrammer samt baggrundsviden om bootyens anatomi.
© 2015 People's (E-bog): 9788771595000
Release date
E-bog: 28. maj 2015
Andre kan også lide...
- Dit sunde liv Anne Bech
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Vinterland Kim Faber
- Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- TOPTRIMMET på 12 uger: Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid Anne Bech
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Keto Jane Faerber
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Slut med forbudt Morten Svane
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Sluk Imran Rashid
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- WILD - en fortælling om at fare vild og finde sig selv igen: En fortælling om at fare vild og finde sig selv igen Cheryl Strayed
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
