Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten

1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten

6 Bedømmelse

3.2

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

1000 opskrifter til dig, der vil spise sundt og ikke tage på i vægt. Kogebogen har inspiration til mange års madlavning, og den giver et stort, solidt overblik, som du ikke lige googler dig til.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702221541

Udgivelsesdato

E-bog: 27. december 2016

Andre kan også lide...

  1. Sund mad - let at lave
    Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  2. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  3. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  4. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  5. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  6. Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle
    Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
  7. Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vil Anne Bech
  8. Kom i form på 6 uger
    Kom i form på 6 uger Anne Bech
  9. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  10. Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde
    Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
  11. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
    Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  12. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  13. Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  14. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  15. Sense – slank med fornuft
    Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  16. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  17. Sense for hele familien
    Sense for hele familien Suzy Wengel
  18. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  19. To nemme uger med Sense
    To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
  20. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
  21. Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
  22. Boost din sundhed
    Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
  23. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
  24. Ned i vægt med LCHF
    Ned i vægt med LCHF Diana Kaiser
  25. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
  26. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller
  27. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  28. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  29. Verdens bedste kur vol. 2.0
    Verdens bedste kur vol. 2.0 Arne Astrup, Christian Bitz
  30. Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
  31. Juice de luxe
    Juice de luxe Louisa Lorang
  32. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
  33. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  34. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
  35. Stop yoyo-vægten
    Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
  36. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  37. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  38. Palæo: Stenalderkost & træning
    Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
  39. Sommermad Nem mad hver dag
    Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  40. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  41. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  42. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  43. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  44. Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider
    Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
  45. Verdens bedste kur
    Verdens bedste kur Arne Astrup, Christian Bitz
  46. Juice & co.
    Juice & co. Louisa Lorang
  47. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan
    Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
  48. Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt
    Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm, Christian Bitz
  49. Flad mave for altid - træningsprogrammer
    Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
  50. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
  51. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  52. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
  53. Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness
    Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
  54. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  55. Flad mave for altid
    Flad mave for altid Birgitte Nymann
  56. Fattigrøvens bedste opskrifter
    Fattigrøvens bedste opskrifter Rolf Lund
  57. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker
    Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  58. Vintermad Nem mad hver dag
    Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  59. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
    Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  60. Stærk ryg på 10 minutter
    Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  61. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  62. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  63. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  64. 5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
  65. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  66. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram
    Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  67. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage
    Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  68. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  69. Slank uden sult
    Slank uden sult Erik Olaf Hansen
  70. Makeup by Christiane
    Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
  71. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  72. Nudging: Slip madens magt
    Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
  73. Stenalderkost: Palæo opskrifter til det moderne menneske
    Stenalderkost: Palæo opskrifter til det moderne menneske Thomas Rode Andersen
  74. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  75. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  76. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  77. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost
    LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  78. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret
    Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  79. Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv
    Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
  80. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  81. Kagebogen
    Kagebogen Annemette Voss Fridthjof
  82. Efterårsmad Nem mad hver dag
    Efterårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  83. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
  84. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  85. Sund, slank og glad med klimavenlig mad
    Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
  86. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker
    Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
  87. Slank og sund på 8 uger
    Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  88. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  89. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  90. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  91. God mad - let at sylte
    God mad - let at sylte Kirsten Høgh Fogt, Marianne Kastberg
  92. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  93. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt
    Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  94. Holms mad
    Holms mad Claus Holm
  95. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave
    Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  96. Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech, Mascha Vang
  97. Brunch til fester og hyggelige dage
    Brunch til fester og hyggelige dage Agnete Wulff, Poul Wulff
  98. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære
    Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  99. Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
    Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
  100. Superfit på 20 minutter
    Superfit på 20 minutter Ida Krak

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis