Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 47 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.
BOGEN INDEHOLDER
Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220605
Udgivelsesdato
E-bog: 27. december 2016
Andre kan også lide...
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
- Sense for hele familien Suzy Wengel
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
- Keto Jane Faerber
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Keto på 4 uger Jane Faerber
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
- Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
- Ned i vægt med LCHF Diana Kaiser
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
- Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
- Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
- Sunde madpakker Kaja Nymand
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- LCHF året rundt Jane Faerber
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Dit sunde liv Anne Bech
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- Sunde salater Anne Hjernøe
- Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
- Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- SUPER 5:2 Louise Bruun
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
- Vegansk Johanne Mosgaard
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Slut med forbudt Morten Svane
- Vegetar Ditte Ingemann
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Ta' dit liv tilbage: Smid de overflødige kilo Søren Frandsen
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Tid til kage: Alle årstidens favoritter Ditte Julie Jensen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Sense Express Suzy Wengel
- Vild med vegetar Louisa Lorang
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Lagkagebogen Annemette Voss
- Vægt i balance Inge Vinding
- Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
- Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Flad mave for altid Birgitte Nymann
- Skønne kager og søde sager Liv Martine Hansen
- Brødbogen Annemette Voss
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
