Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sund mad - let at lave

Sund mad - let at lave

11 Bedømmelse

4.1

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Velkommen i det sunde køkken.

Lær, hvordan man let og enkelt kan omsætte Ernæringsrådets otte officielle kostråd til en sund og velsmagende hverdag for alle i familien.

Sund mad let at lave er endnu en grundkogebog fra forfatterne bag klassikeren God mad let at lave. Hverdagens sunde mad skal være let at lave, se indbydende ud og smage godt, ellers er det ikke sikkert, at den bliver spist. Ved hjælp af en lang række gode, solide opskrifter, en nødvendig basisviden om de forskellige råvarer og almindelig sund fornuft, er man godt hjulpet på vej til en sundere og mere velsmagende hverdag. Alt det får man i denne kogebog.

Udover de mere end 100 gennemprøvede opskrifter indeholder bogen alt, hvad man behøver at vide om madlavning, ernæring og hygiejne for at kunne skabe sit eget sunde hverdagskøkken.

Sund mad let at lave er udgivet i samarbejde med Danmarks Lærerforening. Bogen er egnet til undervisningsbrug, men er også en gevinst i det private køkken.

© 2009 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711422915

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  2. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  3. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  4. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  5. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  6. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  7. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  8. Ned i vægt med LCHF
    Ned i vægt med LCHF Diana Kaiser
  9. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  10. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  11. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  12. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  13. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  14. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
  15. Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vil Anne Bech
  16. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  17. 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten
    1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
  18. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  19. Fattigrøvens bedste opskrifter
    Fattigrøvens bedste opskrifter Rolf Lund
  20. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  21. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
    Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  22. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  23. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  24. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  25. Boost din sundhed
    Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
  26. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  27. Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  28. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  29. Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
  30. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  31. Vintermad Nem mad hver dag
    Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  32. Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle
    Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
  33. Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag
    Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
  34. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  35. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  36. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  37. Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde
    Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
  38. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech
  39. Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask
    Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
  40. Sense – slank med fornuft
    Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  41. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  42. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  43. Palæo: Stenalderkost & træning
    Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
  44. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan
    Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
  45. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  46. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  47. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  48. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  49. Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider
    Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
  50. Frøken Jensens Kogebog: Siden 1901
    Frøken Jensens Kogebog: Siden 1901 Kristine Marie Jensen
  51. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  52. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  53. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  54. Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt
    Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm
  55. Holms mad
    Holms mad Claus Holm
  56. Sunde madpakker
    Sunde madpakker Kaja Nymand
  57. Flad mave for altid
    Flad mave for altid Birgitte Nymann
  58. Stop yoyo-vægten
    Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
  59. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg
  60. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  61. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  62. Verdens bedste kur vol. 2.0
    Verdens bedste kur vol. 2.0 Arne Astrup
  63. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  64. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  65. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  66. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  67. Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen
    Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
  68. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  69. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  70. Low FODMAP diet – giver ro i maven 2: Basiskøkkenet og flere opskrifter
    Low FODMAP diet – giver ro i maven 2: Basiskøkkenet og flere opskrifter Mette Borre
  71. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  72. To nemme uger med Sense
    To nemme uger med Sense Suzy Wengel
  73. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  74. Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  75. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  76. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  77. Juice de luxe
    Juice de luxe Louisa Lorang
  78. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  79. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  80. Sommermad Nem mad hver dag
    Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  81. Stærk ryg på 10 minutter
    Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  82. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier
    Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  83. Sense Express
    Sense Express Suzy Wengel
  84. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  85. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen
  86. Bagebog
    Bagebog Claus Meyer
  87. Slank og sund på 8 uger
    Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  88. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  89. Brunch til fester og hyggelige dage
    Brunch til fester og hyggelige dage Agnete Wulff
  90. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker
    Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  91. Eventyrlige kager
    Eventyrlige kager André Nabulsi
  92. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  93. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  94. Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien
    Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
  95. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  96. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  97. 5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
  98. Flad mave for altid - træningsprogrammer
    Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis