I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler og 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske, og som passer ind i en travl hverdag.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702246490
Release date
E-bog: 29. december 2017
I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler og 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske, og som passer ind i en travl hverdag.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702246490
Release date
E-bog: 29. december 2017
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 5 bedømmelser
Inspirerende
Forvirrende
Forudsigelig
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 1 af 5
Maria
16. aug. 2021
En motiverende bog - både hvis du skal tabe dig eller trænger til at blive strammet lidt op. Der 4 forskellige træningsprogrammer, som hver tager en halv time, så det er nemt at få afsat tid i hverdagen til træningen. Der er gode forslag til en sund og slankende mad. Bogen kan bestemt anbefales;-)
Dansk
Danmark