Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
- Af
- Forlag
I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler og 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske, og som passer ind i en travl hverdag.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702246490
Udgivelsesdato
E-bog: 29. december 2017
Andre kan også lide...
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Vegansk Johanne Mosgaard
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
- Dit sunde liv Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller
- Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Juice & co. Louisa Lorang
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Vild med yoga Susanne Lidang
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk Gwyneth Paltrow
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Sund og slank på 6 uger Anne Bech
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller, Cecilie Sofie Svensson
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- LCHF året rundt Jane Faerber
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen, Jacob Heinel Jensen
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
- Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
- Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
- Juice de luxe Louisa Lorang
- Sunde salater Anne Hjernøe
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
- Christina Wedels guide til at se godt ud (også efter de 45): Få det bedste ud af dit klædeskab og din krop med stylistens effektive og enkle metoder Christina Wedel
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- Lev dig yngre Sara Gottfried
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech, Mascha Vang
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Prøv 30 dage for 9 kr.
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
