Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
- Af
- Forlag
I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler og 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske, og som passer ind i en travl hverdag.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702246490
Udgivelsesdato
E-bog: 29. december 2017
Andre kan også lide...
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Vegansk Johanne Mosgaard
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Food Prepping Christina Bølling
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Dit sunde liv Anne Bech
- Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Food Prepping Christina Bølling
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Juice & co. Louisa Lorang
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Grønne kager Søren Ejlersen
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- LCHF året rundt Jane Faerber
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Vild med yoga Susanne Lidang
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Salatsnedker Ditte Ingemann
- Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
- Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
- Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
- Vild med vegetar Louisa Lorang
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk Gwyneth Paltrow
- Det bedste for barnet Jens-Christian Holm
- Vegetar Ditte Ingemann
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
- Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
- ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
