Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Kom i form på 6 uger

Kom i form på 6 uger

4 Bedømmelse

3.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220582

Udgivelsesdato

E-bog: 27. december 2016

Andre kan også lide...

  1. Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vil Anne Bech
  2. Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness
    Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
  3. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage
    Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  4. Træn som en mand
    Træn som en mand Jacob Søndergaard
  5. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  6. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  7. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  8. 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten
    1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
  9. Fars fede kur: Hvis han kan tabe sig, kan du også
    Fars fede kur: Hvis han kan tabe sig, kan du også Henrik Duer, Ole Rasmussen
  10. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller
  11. Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer
    Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer Henrik Jørgensen
  12. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  13. Sportskogebogen
    Sportskogebogen Anne Henriksen
  14. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker
    Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  15. Juice & co.
    Juice & co. Louisa Lorang
  16. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
  17. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  18. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  19. Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle
    Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
  20. Boost din sundhed
    Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
  21. Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  22. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
  23. Sund mad - let at lave
    Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  24. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
  25. Slip slankekursmentaliteten: Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Slip slankekursmentaliteten: Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  26. Stærk ryg på 10 minutter
    Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  27. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  28. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  29. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
  30. Flad mave for altid - træningsprogrammer
    Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
  31. Flad mave for altid
    Flad mave for altid Birgitte Nymann
  32. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form
    FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  33. Holms mad
    Holms mad Claus Holm
  34. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  35. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost
    LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  36. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  37. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  38. Hold familien sund
    Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
  39. Din skønhed
    Din skønhed Lillie Gitte Østergaard
  40. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  41. Juice de luxe
    Juice de luxe Louisa Lorang
  42. Healthy Skinny Bitch
    Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
  43. Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  44. Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk
    Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk Gwyneth Paltrow
  45. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis