Træn som en mand Jacob Søndergaard
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 4 Anmeldelser
3.5
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702220582
Release date
E-bog: 27. december 2016
Andre kan også lide...
- Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
- Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer Henrik Jørgensen
- Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
- Juice de luxe Louisa Lorang
- Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
- Fars fede kur: Hvis han kan tabe sig, kan du også Henrik Duer
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Bliv løber for livet Rikke Rønholt
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Slip slankekursmentaliteten: Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- I form på farten Else Marie Lehman
- Sportskogebogen Anne Henriksen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Tab dig hvor du vil Anne Bech
- Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
- LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Den letteste vej til proteinkuren: 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen Gitte Heidi Rasmussen
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
- Yoga for sportsfolk: Vejen til bedre præstation Sisse Jensen Dall
- Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup
- Din skønhed Lillie Gitte Østergaard
- Juice & co. Louisa Lorang
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Verdens bedste kur Arne Astrup
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
- Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Sukkerfri børnefest: Is, kager, desserter og søde sager Ditte Ingemann
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen
- Vilje af stål Charlotte Bircow
- Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
