Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

1 Bedømmelse

3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Komplet 28-dages kostplan 80 sunde og lækre slankeopskrifter 40 opskrifter på 200 kalorier

Spis sund, nærende og slankende mad fem dage om ugen, og fast let to dage, så dit vægttab får det sidste og afgørende boost inden sommer.

Dét er formlen i BIKINIKLAR MED 5:2, hvor du får masser af traditionelle slankeopskrifter plus en række simple opskrifter på 200 kalorier til dagene med let faste.

Du får også en komplet 4-ugers kostplan, som fortæller dig, hvad du skal spise morgen, middag og aften i samtlige 28 dage for at blive bikiniklar på rekordtid.

© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788702162592

Udgivelsesdato

E-bog: 14. april 2014

Andre kan også lide...

  1. Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt
    Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt Gitte Heidi Rasmussen
  2. Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  3. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter
    Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell, Charlotte Hartvig
  4. Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  5. 5:2 diæten
    5:2 diæten Kate Harrison
  6. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form
    FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  7. Slankekuren
    Slankekuren Birgitte Nymann, Katja Kafling, Jessica Skovmose
  8. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  9. Christianes beautybog
    Christianes beautybog Christiane Schaumburg-Müller
  10. Slank og sund på 8 uger
    Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  11. Stenalderkost
    Stenalderkost Diane Sanfilippo
  12. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller
  13. Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech, Mascha Vang
  14. 5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere
    5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
  15. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  16. Meyers bageri
    Meyers bageri Claus Meyer
  17. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage
    Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  18. 5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
  19. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  20. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  21. Juice & co.
    Juice & co. Louisa Lorang
  22. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  23. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  24. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  25. Rosas tapas
    Rosas tapas Rosa Sala Burgaya
  26. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost
    LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  27. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  28. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  29. Flad mave for altid
    Flad mave for altid Birgitte Nymann
  30. Verdens bedste kur
    Verdens bedste kur Arne Astrup, Christian Bitz
  31. ChriChri Food
    ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller, Cecilie Sofie Svensson
  32. Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger
    Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
  33. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  34. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  35. Makeup by Christiane
    Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
  36. Healthy Skinny Bitch
    Healthy Skinny Bitch Sara Jin Smidt
  37. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  38. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis