Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

1 Bedømmelse

3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Komplet 28-dages kostplan 80 sunde og lækre slankeopskrifter 40 opskrifter på 200 kalorier

Spis sund, nærende og slankende mad fem dage om ugen, og fast let to dage, så dit vægttab får det sidste og afgørende boost inden sommer.

Dét er formlen i BIKINIKLAR MED 5:2, hvor du får masser af traditionelle slankeopskrifter plus en række simple opskrifter på 200 kalorier til dagene med let faste.

Du får også en komplet 4-ugers kostplan, som fortæller dig, hvad du skal spise morgen, middag og aften i samtlige 28 dage for at blive bikiniklar på rekordtid.

© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788702162592

Udgivelsesdato

E-bog: 14. april 2014

Andre kan også lide...

  1. Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt
    Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt Gitte Heidi Rasmussen
  2. 5:2 diæten
    5:2 diæten Kate Harrison
  3. Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  4. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter
    Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  5. Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  6. Stenalderkost
    Stenalderkost Diane Sanfilippo
  7. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form
    FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  8. Christianes beautybog
    Christianes beautybog Christiane Schaumburg-Müller
  9. Slank og sund på 8 uger
    Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  10. 5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere
    5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere Dr. Michael Mosley
  11. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  12. Stenalderkost Kogebog
    Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
  13. Slankekuren
    Slankekuren Birgitte Nymann
  14. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech
  15. 5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebog Mimi Spencer
  16. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  17. Juice & co.
    Juice & co. Louisa Lorang
  18. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  19. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost
    LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  20. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage
    Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  21. Rosas tapas
    Rosas tapas Rosa Sala Burgaya
  22. Makeup by Christiane
    Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
  23. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  24. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  25. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  26. Diabeteskuren
    Diabeteskuren Majbritt L. Engell
  27. Sexløberen
    Sexløberen Suzy Favor Hamilton
  28. Stenalderkost Kuren
    Stenalderkost Kuren Loren Cordain
  29. Meyers bageri
    Meyers bageri Claus Meyer
  30. Aldeles fremragende: Håndplukkede kloge ord fra programmet
    Aldeles fremragende: Håndplukkede kloge ord fra programmet Mads Steffensen
  31. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  32. ChriChri Food
    ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller
  33. Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse
    Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
  34. Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger
    Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
  35. Kom i gang med Mascha Vang
    Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  36. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  37. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  38. Vild med yoga
    Vild med yoga Susanne Lidang
  39. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  40. I kongens klæ´r
    I kongens klæ´r Thomas Rode Andersen
  41. Ikke mere at miste
    Ikke mere at miste Leymah Gbowee
  42. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  43. Verdens bedste kur vol. 2.0
    Verdens bedste kur vol. 2.0 Arne Astrup
  44. Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk
    Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk Gwyneth Paltrow
  45. Sund på halvvejen
    Sund på halvvejen Søs Wollesen
  46. En Bitterfisses Bekendelser
    En Bitterfisses Bekendelser Bethany Hansen
  47. Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke
    Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke Charlotte Torpegaard
  48. Serena
    Serena Ron Rash
  49. Fordi du skal
    Fordi du skal Anette Vestergaard
  50. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  51. Verdens bedste kur
    Verdens bedste kur Arne Astrup
  52. Belgravia 6 - En Spion i vores midte
    Belgravia 6 - En Spion i vores midte Julian Fellowes

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis