Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt

Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt

8 Bedømmelse

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bogen fører os gennem de mest interessante opdagelser om tarmfloraens betydning for vores helbred og viser, hvordan vi påvirkes livet igennem. Den giver også forslag til kommende forældre om, hvordan de giver deres barn den bedste start. Vi har flere bakterier, end vi har celler – så det er bedst at gøre sig gode venner med dem. Disse mikroorganismer er vores partnere igennem livet, og hvis vi kan nære dem og tage vare på dem, vil de til gengæld beskytte os.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702182750

Udgivelsesdato

E-bog: 17. marts 2016

Andre kan også lide...

  1. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering
    Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
  2. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
  3. Den store anti-inflammatoriske kostguide
    Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
  4. Mad til glade tarme
    Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
  5. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  6. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  7. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  8. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker
    Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  9. Ren selvkærlighed med super bowls
    Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
  10. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  11. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
  12. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
  13. Den fede faste
    Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  14. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
  15. Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke
    Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  16. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele
    Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  17. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  18. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  19. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan
    Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
  20. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
    Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  21. Collagen: Stærk, sund og smertefri
    Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
  22. Fri af stress med yoga
    Fri af stress med yoga Louise Bruun
  23. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage
    Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
  24. Probiotika: En guide til dine gode bakterier
    Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  25. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier
    Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
  26. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen
    Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
  27. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex
    Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  28. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv
    Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
  29. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener
    Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
  30. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred
    Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  31. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  32. Slank på en anden måde
    Slank på en anden måde Lis Andersen
  33. Kronisk sund
    Kronisk sund Pia Norup
  34. Slank indefra
    Slank indefra Ida Oxholm
  35. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
    Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
  36. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  37. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab
    Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  38. Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed
    Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
  39. Hormonel harmoni
    Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
  40. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  41. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
  42. Ryd op i dit rod - med Feng Shui
    Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  43. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  44. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter
    Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
  45. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  46. Yoga med omtanke
    Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  47. Lykkemad: Mere glæde og energi
    Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  48. Håndbog i zoneterapi
    Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
  49. Aldrig mere træt
    Aldrig mere træt Pia Norup

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis