Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bedre hud med årene
67 Bedømmelse

4

Varighed
4T 2M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Tro ikke på, at alder er en hudtype, der kræver særlige anti-age-produkter. Ny bog giver opskriften på en række enkle rutiner, baseret på dokumenterede ingredienser, der holder huden på toppen livet igennem.

Ét ord kan få skønhedsspecialist Anette Kristine Poulsen på vingerne: plejeindustriens buzzword anti-age. Hele tankegangen om, at vi alle før eller siden havner i en stor kundegruppe, hvis hudplejebehov udelukkende defineres ud fra årstallet på dåbsattesten. Den kan nemlig spærre vejen for, at ens hud får den behandling, den reelt har brug for, mener hun.

"Din alder siger intet om din hudtype, men din hud siger alt om, hvad du får brug for gennem livet. Faktum er, at du hudmæssigt kan have mere tilfælles med en 18-årig end en jævnaldrende nabo, for alder har aldrig været nogens hudtype. Så du skal kende den direkte rute gennem reklamefloskler og indholdsfortegnelser – den, der passer til din hud,” siger Anette Kristine Poulsen. Det er hendes mærkesag, både som skønhedsredaktør på Børsen, fast skønhedsekspert på Go’ Morgen Danmark, platform Beautyspace.dk og som forfatter. Hun er kendt for at skære igennem, når plejeindustrien opfinder behov, som ikke er i hudens interesse – og for at give insidertips om mere veldokumenterede metoder. I denne nye bog Bedre hud med årene præsenterer Anette Kristine Poulsen præcise og enkle trin-for-trin-rutiner baseret på ingredienser, der har dokumentation for at kunne holde huden frisk og fugtspændstig. "Man kan gøre rigtig meget mod rødmeudfordringer, solpletter, pigmentpletter, tørre linjer og sarte hotspots – helt uden at fejle eller overbehandle med produkter, man ikke har brug for,” lover hun.

© 2023 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740083804
© 2023 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740083798

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. marts 2023
E-bog: 1. marts 2023

Andre kan også lide...

  1. Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelse Jane Faerber
  2. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
    Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  3. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  4. Bogen om overgangsalderen
    Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  5. Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
    Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
  6. Seriøst bedre hud
    Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  7. Faste uden sult
    Faste uden sult Ditte Ingemann
  8. Aldrig mere træt
    Aldrig mere træt Pia Norup
  9. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
    Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  10. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  11. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  12. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  13. Elsk din (overgangs)alder
    Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
  14. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  15. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  16. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad
    Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  17. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  18. Vægtløs
    Vægtløs Mette Bender
  19. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex
    Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  20. Befri os fra flere hedeture
    Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  21. Spis dig stærk, let og mæt
    Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  22. Sænk dit kolesterol
    Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  23. Kronisk sund
    Kronisk sund Pia Norup
  24. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  25. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv
    Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  26. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  27. Stærk overgang
    Stærk overgang Anne Hjernøe
  28. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen
    Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  29. Tarme med charme
    Tarme med charme Giulia Enders
  30. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
    Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  31. Faste med succes
    Faste med succes Ditte Ingemann
  32. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  33. Nødder og Frø
    Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  34. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
    Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  35. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  36. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv
    Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  37. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  38. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
    Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  39. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter
    Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  40. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
  41. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  42. Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  43. Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop
    Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
  44. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
    Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  45. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  46. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  47. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter
    Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  48. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  49. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  50. Den plantebaserede kost
    Den plantebaserede kost Maria Felding
  51. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
    BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  52. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
  53. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
    Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis