4.3
Personlig udvikling
Lydbogen er indlæst af Michelle Kristensen og Marie Tourell Søderberg. Når sød musik opstår, og to flytter sammen, er der ikke grænser for, hvor meget man vil forkæle hinanden med lækker mad og vin. Det kan resultere i mange ekstrakilo. Og hvis man bliver single, kan det gå to veje. Nogle taber sig, men de fleste tager på af at skrue op for hyggen for ikke at have for ondt af sig selv. Blandt de 75.000 kvinder, der de seneste syv år har tabt sig på sundhedsekspert Michelle Kristensens MK camps, kæmper mange med netop ”kærestekilo” og ”singlesul”. De vil tilbage til deres gamle vægt, men uden at undvære de hyggelige stunder. Hvordan gør man det?
Det afslører Michelle i sin nye bog, og så møder vi igen Store Sonja; den fiktive kvinde, Michelle har stykket sammen af sine bootcamperes personlighedstræk. I bestselleren Ny krop på 4 uger lavede Store Sonja alle de klassiske vægttabsbommerter, så man ikke kunne lade være med at grine af hende. Men man kunne også spejle sig i hende og lære af hendes fejl uden løftede pegefingre. I den nye bog har Store Sonja fået kæreste. De tabte kilo kommer snigende tilbage, og også kæresten tager på. I fire forrygende uger følger vi parrets indsats for at ændre vaner med hjælp fra Sonjas veninde, sundhedseksperten Michelle. Samtidig går hendes anden veninde i gang med at smide de kilo, hun har taget på efter at være blevet single. Metoden virker nemlig også fantastisk, når kærligheden er slut eller ikke er kommet forbi endnu.
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740065473
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740065466
Release date
Lydbog: 13. november 2020
E-bog: 28. august 2020
4.3
Personlig udvikling
Lydbogen er indlæst af Michelle Kristensen og Marie Tourell Søderberg. Når sød musik opstår, og to flytter sammen, er der ikke grænser for, hvor meget man vil forkæle hinanden med lækker mad og vin. Det kan resultere i mange ekstrakilo. Og hvis man bliver single, kan det gå to veje. Nogle taber sig, men de fleste tager på af at skrue op for hyggen for ikke at have for ondt af sig selv. Blandt de 75.000 kvinder, der de seneste syv år har tabt sig på sundhedsekspert Michelle Kristensens MK camps, kæmper mange med netop ”kærestekilo” og ”singlesul”. De vil tilbage til deres gamle vægt, men uden at undvære de hyggelige stunder. Hvordan gør man det?
Det afslører Michelle i sin nye bog, og så møder vi igen Store Sonja; den fiktive kvinde, Michelle har stykket sammen af sine bootcamperes personlighedstræk. I bestselleren Ny krop på 4 uger lavede Store Sonja alle de klassiske vægttabsbommerter, så man ikke kunne lade være med at grine af hende. Men man kunne også spejle sig i hende og lære af hendes fejl uden løftede pegefingre. I den nye bog har Store Sonja fået kæreste. De tabte kilo kommer snigende tilbage, og også kæresten tager på. I fire forrygende uger følger vi parrets indsats for at ændre vaner med hjælp fra Sonjas veninde, sundhedseksperten Michelle. Samtidig går hendes anden veninde i gang med at smide de kilo, hun har taget på efter at være blevet single. Metoden virker nemlig også fantastisk, når kærligheden er slut eller ikke er kommet forbi endnu.
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740065473
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740065466
Release date
Lydbog: 13. november 2020
E-bog: 28. august 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 360 bedømmelser
Motiverende
Hyggelig
Feelgood
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 360
Gerd Geleff
8. jan. 2021
Meget genbrug fra den første om store Sonja. Men jeg ville heller ikke forlange noget helt nyt, når det er de samme principper der går igen. Men jeg syntes desværre den var kedelig og opskrifterne sagde mig ikke lige så meget som den første.
Stina
26. jan. 2021
❤️
Sarah
23. jul. 2021
Tænk at man kan fnise sig igennem en bog der handler om kost. Super inspirerede og ikke mindst sjov - særligt når man selv er vokset op i Farsø 😜
Jesper
17. jul. 2021
Rigtig god, sjov og lærerig bog🤩
Mathilde Krøyer
7. dec. 2020
Jeg elsker Michelles nye bog❤️
Carina
6. apr. 2021
God og sjov bog.
Bente
20. nov. 2020
Så dejlig at kunne lytte til på gå tur👍🙏
Lone
19. jan. 2021
Underholdende og informativ.
Mette
17. feb. 2021
Humoristisk skrevet og fantastisk oplæst
Annika
20. mar. 2021
Jeg elsker simpelthen Sonja og hendes lidt irriterende veninde Michelle
Dansk
Danmark