Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
Gør kål på kærestekilo & singlesul
- Forfatter
- Indlæsere
- Forlag
- 364 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 3T 28M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lydbogen er indlæst af Michelle Kristensen og Marie Tourell Søderberg.
Når sød musik opstår, og to flytter sammen, er der ikke grænser for, hvor meget man vil forkæle hinanden med lækker mad og vin. Det kan resultere i mange ekstrakilo. Og hvis man bliver single, kan det gå to veje. Nogle taber sig, men de fleste tager på af at skrue op for hyggen for ikke at have for ondt af sig selv.
Blandt de 75.000 kvinder, der de seneste syv år har tabt sig på sundhedsekspert Michelle Kristensens MK camps, kæmper mange med netop ”kærestekilo” og ”singlesul”. De vil tilbage til deres gamle vægt, men uden at undvære de hyggelige stunder. Hvordan gør man det? Det afslører Michelle i sin nye bog, og så møder vi igen Store Sonja; den fiktive kvinde, Michelle har stykket sammen af sine bootcamperes personlighedstræk. I bestselleren Ny krop på 4 uger lavede Store Sonja alle de klassiske vægttabsbommerter, så man ikke kunne lade være med at grine af hende. Men man kunne også spejle sig i hende og lære af hendes fejl uden løftede pegefingre.
I den nye bog har Store Sonja fået kæreste. De tabte kilo kommer snigende tilbage, og også kæresten tager på. I fire forrygende uger følger vi parrets indsats for at ændre vaner med hjælp fra Sonjas veninde, sundhedseksperten Michelle. Samtidig går hendes anden veninde i gang med at smide de kilo, hun har taget på efter at være blevet single. Metoden virker nemlig også fantastisk, når kærligheden er slut eller ikke er kommet forbi endnu.
© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740065473
© 2020 Politikens Forlag (E-bog): 9788740065466
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. november 2020
E-bog: 28. august 2020
Bøger, der ligner Gør kål på kærestekilo & singlesul
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Sund og slank på 6 uger Anne Bech
- Slut med forbudt Morten Svane, Morten Elsøe
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Keto Jane Faerber
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Sunde salater Anne Hjernøe
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Sense for hele familien Suzy Wengel
- Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Keto på 4 uger Jane Faerber
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Sundt & sprødt med airfryer: Spar tid og kalorier Michelle Kristensen
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Sense Express Suzy Wengel
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Min egen vej Mille Dinesen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
