Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
- Af
- Forlag
- 39 Bedømmelse
3.1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle – spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702249965
Udgivelsesdato
E-bog: 29. december 2017
Andre kan også lide...
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Kronisk sund Pia Norup
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer, Isabella Amorøe
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Sense Express Suzy Wengel
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Det helbredende køkken Søren Lange, Mikael Bitsch, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips Danielle Collins
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
