Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
74 Anmeldelser

4.1

Serier

3 of 4

Længde
7T 45M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den lyckliga maten är grön!

I en tid då vi är mer medvetna om vår hälsa, klimatet och effekterna av dålig djurhållning än någonsin finns det många anledningar att vilja leva ett grönare liv. Men hur ska vi hitta rätt i det ständigt växande utbudet av vegoalternativ och hur ser den bästa balansen mellan hälsa, smak och klimat egentligen ut?

I Happy Food Green delar stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart med sig av recept och information för att guida oss till ett grönare liv som inte bara smakar bättre, utan även gör både oss och miljön friskare. Happy Food Green är inte bara för initierade veganer eller vegetarianer. Det är även den perfekta kompanjonen för alla som vill närma sig en mer växtbaserad kost och livsstil.

Med revolutionerande forskningsresultat och femtio recept som får munnen att vattnas är det den ultimata boken för allt som rör ett grönare – och smakrikare – liv.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av flera stjärnkrogar. Han är även känd från flera hyllade matlagningsprogram och har nått internationella farmgångar genom brittisk och amerikansk tv.

Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.

© 2020 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189087354
© 2020 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189087347

Release date

Lydbog: 1. december 2020
E-bog: 3. november 2020

Andre kan også lide...

  1. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  2. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  3. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  4. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  5. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  6. Välj hälsa Stig Bengmark
  7. Keto Martina Johansson
  8. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  9. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  10. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  11. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  12. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  13. Hälsodjungeln Erik Sander
  14. Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
  15. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  16. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  17. Hormonstark Martina Johansson
  18. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  19. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  20. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  21. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  22. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  23. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  24. Ät dig frisk William Li
  25. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  26. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  27. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  28. Gnisselzonen Anna Hallén
  29. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  30. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  31. Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
  32. Hudbibeln Johanna Gillbro
  33. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  34. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  35. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  36. 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
  37. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
  38. Handbok i biohacking Martina Johansson
  39. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
  40. Bli vän med sockret Sara Ask
  41. Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
  42. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  43. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  44. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  45. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet