Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
Fri af stress med yoga
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til
en bedre fordøjelse mere energi større koncentration og fokus en stærkere ryg og en smukkere holdning at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702179354
Udgivelsesdato
E-bog: 24. februar 2016
Andre kan også lide...
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Slank indefra Ida Oxholm
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Kronisk sund Pia Norup
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
