Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.2
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I Rigtig god fordøjelse er videnskab om immunforsvar, fuldkorn, fibre, tarme og fordøjelse omsat til lettilgængelige hverdagsråd, som med et glimt i øjetgiver konktrete bud på, hvordan du får mere fuldkorn og grønne menuer på spisebordet uden afsavn og forbudte ingredienser. Afkastet er en god fordøjelse, et sundere liv og en bedre livskvalitet.
Bogen giver dig 40 opskrifter på fiberrige, farverige og smagfulde retter, der er lige til at integrere i en travl hverdag.
© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702206357
Udgivelsesdato
E-bog: 27. september 2016
Andre kan også lide...
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Det helbredende køkken Søren Lange, Mikael Bitsch, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Supper & co. Kirsten Skaarup
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Meyers grøn mad Meyers Madhus
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann, Shane Peterson, Søren Ejlersen
- I love nem vegetarisk Katrine Klinken
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
- Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior, Betina Hastoft
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Fermentering 2.0 Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Vild med salater Louisa Lorang
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Vegansk Johanne Mosgaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
