Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi

6 Anmeldelser

4.2

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Rigtig god fordøjelse er videnskab om immunforsvar, fuldkorn, fibre, tarme og fordøjelse omsat til lettilgængelige hverdagsråd, som med et glimt i øjetgiver konktrete bud på, hvordan du får mere fuldkorn og grønne menuer på spisebordet uden afsavn og forbudte ingredienser. Afkastet er en god fordøjelse, et sundere liv og en bedre livskvalitet.

Bogen giver dig 40 opskrifter på fiberrige, farverige og smagfulde retter, der er lige til at integrere i en travl hverdag.

© 2016 Gyldendal (E-bog): 9788702206357

Release date

E-bog: 27. september 2016

Andre kan også lide...

  1. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  2. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  3. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  4. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  5. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  6. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  7. Tarme i topform Majbritt Engell
  8. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  9. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  10. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  11. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  12. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  13. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  14. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  15. Keto Jane Faerber
  16. Aldrig mere træt Pia Norup
  17. Mad til glade tarme Mette Bender
  18. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  19. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  20. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  21. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  22. Slut med forbudt Morten Svane
  23. Faste uden sult Ditte Ingemann
  24. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  25. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  26. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  27. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  28. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  29. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  30. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  31. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  32. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  33. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  34. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  35. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  36. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  37. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  38. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  39. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  40. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  41. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  42. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  43. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  44. Vegetar Ditte Ingemann
  45. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  46. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  47. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  48. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  49. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis