Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hälsodjungeln
- Af
- Med
- Forlag
- 99 Anmeldelser
3.5
- Længde
- 6T 12M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?
"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående.
Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726370768
Release date
Lydbog: 5. februar 2020
Andre kan også lide...
- Hälsohets Elina Sundström
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Ät dig frisk William Li
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Välj hälsa Stig Bengmark
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
- Keto Martina Johansson
- Isodieten Fredrik Paulún
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Blodsockerblues Fredrik Paulún
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Ät smart! Kristina Andersson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Bli vän med sockret Sara Ask
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
