Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
- 85 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 6T 0M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att utveckla sjukdomen. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har många års erfarenhet av forskning, utbildning och rådgivning kring diabetes och guidar dig rätt på ett inspirerande och lättillgängligt sätt. De tar upp allt från vad de flesta oroar sig för, till fakta om mediciner, vilken vård du har rätt till och vad du själv kan göra för att må bra. Det går att leva ett gott liv med diabetes – här får du veta hur!
© 2021 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872688
© 2021 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178873265
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. marts 2021
E-bog: 9. marts 2021
Andre kan også lide...
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Haja havre Emma Lindblom
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Mindful fitness Orage Forlag
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Ät smart! Kristina Andersson
- Hälsohets Elina Sundström
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Ät smart! Kristina Andersson
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Den goda maten Henrik Ennart
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest Rolf Jansson
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke. Rolf Jansson
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
- Ät dig frisk William Li
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp Niklas Andersson
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Hela allt Nadja Öström
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Sanningen om GI Fredrik Paulún
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Läkarens vägar till bättre hälsa Marcus Olausson
- Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45 Lotta Byqvist
- Lev livet längre Johan Frostegård
- Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger
- Keto Martina Johansson
- Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
- Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag
- Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Keto-licious Hanna Gillving
- Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Bantardoktorn rockar fett Stephan Rössner
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
