Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
- Af
- Med
- Forlag
- 481 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 7T 42M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
© 2021 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872787
© 2021 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178870974
Release date
Lydbog: 8. marts 2021
E-bog: 8. marts 2021
Andre kan også lide...
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- När själen drunknar Helen Wedham
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Familjen Johanna Bäckström Lerneby
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
