Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- Af
- Forlag
- 21 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.” Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa. "På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar." BTJ
© 2019 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127162112
Oversættere: Mats Ahlström
Udgivelsesdato
E-bog: 5. oktober 2019
Andre kan også lide...
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
