När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- 21 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.” Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa. "På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar." BTJ
© 2019 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127162112
Oversættere: Mats Ahlström
Udgivelsesdato
E-bog: 5. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
