Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies

Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies

14 Bedømmelse

2.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

ENDNU NEMMERE, SUNDERE OG VILDERE END AT JUICE!

Søren Ejlersen og Ditte Ingemann giver dig 177 opskrifter på livgivende GREENIES og styrkende SMOOTHIES – fra de nemme og børnevenlige til de vilde og voksne. Et helt nyt drikkeunivers af blendede frugter, grøntsager, nødder og superfoods. Og det eneste, du behøver for at forvandle alverdens sunde råvarer til flydende guld, er en blender!

Drik grove grøntsager til morgenmad, som eftermiddagssnack eller før træning. Fyld dine depoter med frugtfibre og gode olier eller giv din krop et udrensende pause med en af Søren og Dittes BLENDERTURE.

DRIK DIG MÆT I FRUGT OG GRØNT – ALT KAN BLENDES!

Dette er en ebog med såkaldt fixed laoyut. Den er velegnet til læsning på læseapparater som tablets og smartphones. Den er uegnet til læsning på ældre eller mindre avancerede læseapparater.

© 2017 People's (E-bog): 9788771594218

Udgivelsesdato

E-bog: 13. januar 2017

Andre kan også lide...

  1. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  2. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  3. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  4. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  5. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  6. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  7. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  8. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  9. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  10. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  11. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  12. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  13. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  14. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  15. Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha
    Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann
  16. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  17. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  18. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier
    Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  19. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  20. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  21. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  22. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  23. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag
    Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  24. SUPER 5:2
    SUPER 5:2 Louise Bruun
  25. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  26. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  27. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  28. Fermentering 2.0
    Fermentering 2.0 Ditte Ingemann
  29. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  30. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  31. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  32. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  33. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  34. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke
    Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  35. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg
  36. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  37. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  38. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus
    Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  39. Veldrejet
    Veldrejet Anna Bogdanova
  40. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  41. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  42. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  43. Tarme i topform
    Tarme i topform Majbritt Engell
  44. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  45. Skyhøj forbrænding
    Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
  46. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  47. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  48. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker
    Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  49. Ketoflex: Forny din krop på fire uger
    Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  50. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  51. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  52. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  53. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen
  54. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  55. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  56. Velsmurt
    Velsmurt Martin Kreutzer
  57. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  58. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  59. Den fede faste
    Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  60. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  61. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag
    Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  62. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  63. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  64. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  65. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  66. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  67. Ren selvkærlighed med super bowls
    Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  68. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage
    Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  69. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  70. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
    Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  71. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  72. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering
    Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  73. Det helbredende køkken
    Det helbredende køkken Søren Lange
  74. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed
    Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  75. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  76. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  77. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  78. Den fedeste juicekur
    Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
  79. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  80. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  81. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan
    Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  82. Boost din sundhed
    Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
  83. Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelse Jane Faerber
  84. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  85. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  86. Hormonel harmoni
    Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  87. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  88. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  89. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  90. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  91. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  92. Vild med yoga
    Vild med yoga Susanne Lidang
  93. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  94. Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter
    Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior
  95. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  96. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  97. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis