Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.
I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.
Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.
© 2024 Gyldendal (Lydbog): 9788702414820
Release date
Lydbog: 17. september 2024
Andre kan også lide...
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
- Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Underskud Emma Holten
- Det blinde øje Mathilde Walter Clark
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
- Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
- 11% Maren Uthaug
- Annas sang Benjamin Koppel
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
- Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
- Et lille liv Hanya Yanagihara
- Birgithe med th Katrine Marie Guldager
- ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
- Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
- Rampen Jesper Stein
- Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
- Sommerfuglens stemme Benjamin Koppel
- Som pesten Hanne-Vibeke Holst
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Hvis vi ikke taler om det Leonora Christina Skov
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
