Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier

7 Anmeldelser

4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gør noget godt for dig selv. Dage med let faste fylder dig med frisk energi og stimulerer din krop til at forbrænde fedt. Vælg mellem 150 enkle og lækre opskrifter, der sparer din tid i køkkenet, og som holder dig veltilpas, selvom du spiser mindre. Du får tips til at komme godt igennem fastedagene og viden om, hvorfor faste så effektivt optimerer din vitalitet og din vægt.

Gør kroppen glad med en pause. Vælg blot en dag og prøv det af. Du vil ikke fortryde.

© 2015 People's (E-bog): 9788771593334

Release date

E-bog: 5. februar 2015

Andre kan også lide...

  1. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  2. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  3. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  4. Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
  5. Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
  6. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  7. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  8. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  9. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  10. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  11. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  12. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  13. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  14. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  15. Proteinopskrifter Morten Svane
  16. SUPER 5:2 Louise Bruun
  17. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  18. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  19. Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  20. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  21. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  22. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  23. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  24. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  25. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  26. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  27. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  28. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  29. Slank på en anden måde Lis Andersen
  30. Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  31. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  32. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  33. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  34. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  35. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  36. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  37. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  38. Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen
  39. Det helbredende køkken Søren Lange
  40. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  41. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  42. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  43. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  44. Veldrejet Anna Bogdanova

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis