Hva' nu, hvis jeg hader sport?
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende.
Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.
© 2019 Forlaget Bianco Luno (Lydbog): 9788772003603
© 2011 Forlaget Bianco Luno (E-bog): 9788799389469
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. april 2019
E-bog: 14. november 2011
Andre kan også lide...
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Sundt chok David Owe
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Kronisk sund Pia Norup
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her