Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
Lyt når som helst, hvor som helst
Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.
- Over 1 million titler
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Download og nyd titler offline
- Opsig når som helst
Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Lydbogen for dig der gerne vil selv vil gøre noget ved dine helbredsproblemer og sygdom, så du kan blive rask igen… eller i hvert fald have det meget bedre, selvom du stadigvæk er syg eller har en diagnose.• Bliv klogere på årsagerne til og mekanismerne bag din sygdom og dine helbredsproblemer, så du selv kan blive en aktiv deltager i at blive rask eller få det bedre• Find ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn, afstressning og livsstilsændringer• Naviger i junglen af kostråd og -retninger, så du kun laver de ændringer, der giver mening for dig• Kom igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gennemgør i 1-til-1 konsultationer og forløb• Bliv motiveret og inspireret til at blive medspiller i din egen helbredelse eller sygdomshåndteringBASERET PÅ UMAHROS MANGE ÅRS KLINISK ERFARING FRA KLINIKKEN SAMT FEEDBACK OG SPARRING MED PATIENTER, PATIENTFORENINGER OG BEHANDLERE
© 2021 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788797013359
© 2021 Godtfolk & Co. (E-bog): 9788797013342
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. december 2021
E-bog: 29. oktober 2021
Bøger, der ligner Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
- Kronisk sund Pia Norup
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil: Vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Slank indefra Ida Oxholm
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Sænk dit kolesterol: 30 dage med ekstra hjertevenlig antiinflammatorisk kost Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Nødder og Frø: Sundhed i en håndfuld Tobias Schmidt Hansen
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Ud af diabetes 2: Alt, du skal vide for at blive rask igen Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- RUM til livet: Boost dig selv og dit hjem gennem oprydning Sanne Severinsen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
