Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

Name: Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
Rating: 4.2 (34 reviews)
ISBN: 9788797013342

Prøv gratis

34 Anmeldelser: 4.2
Længde: 11T 1M
Sprog: Dansk
Format
Kategori: Fakta

Lydbogen for dig der gerne vil selv vil gøre noget ved dine helbredsproblemer og sygdom, så du kan blive rask igen… eller i hvert fald have det meget bedre, selvom du stadigvæk er syg eller har en diagnose.

• Bliv klogere på årsagerne til og mekanismerne bag din sygdom og dine helbredsproblemer, så du selv kan blive en aktiv deltager i at blive rask eller få det bedre • Find ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn, afstressning og livsstilsændringer • Naviger i junglen af kostråd og -retninger, så du kun laver de ændringer, der giver mening for dig • Kom igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gennemgør i 1-til-1 konsultationer og forløb • Bliv motiveret og inspireret til at blive medspiller i din egen helbredelse eller sygdomshåndtering

BASERET PÅ UMAHROS MANGE ÅRS KLINISK ERFARING FRA KLINIKKEN SAMT FEEDBACK OG SPARRING MED PATIENTER, PATIENTFORENINGER OG BEHANDLERE

Release date

Lydbog: 7. december 2021
E-bog: 29. oktober 2021

Prøv gratis

Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

34 Anmeldelser: 4.2
Længde: 11T 1M
Sprog: Dansk
Format
Kategori: Fakta

Lydbogen for dig der gerne vil selv vil gøre noget ved dine helbredsproblemer og sygdom, så du kan blive rask igen… eller i hvert fald have det meget bedre, selvom du stadigvæk er syg eller har en diagnose.

• Bliv klogere på årsagerne til og mekanismerne bag din sygdom og dine helbredsproblemer, så du selv kan blive en aktiv deltager i at blive rask eller få det bedre • Find ud af, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn, afstressning og livsstilsændringer • Naviger i junglen af kostråd og -retninger, så du kun laver de ændringer, der giver mening for dig • Kom igennem det samme forløb som Umahros patienter og klienter gennemgør i 1-til-1 konsultationer og forløb • Bliv motiveret og inspireret til at blive medspiller i din egen helbredelse eller sygdomshåndtering

BASERET PÅ UMAHROS MANGE ÅRS KLINISK ERFARING FRA KLINIKKEN SAMT FEEDBACK OG SPARRING MED PATIENTER, PATIENTFORENINGER OG BEHANDLERE

Release date

Lydbog: 7. december 2021
E-bog: 29. oktober 2021

Andre kan også lide...

Bedømmelser og anmeldelser

Et gyldent overblik

4.2

Samlet bedømmelse baseret på 34 bedømmelser

Andre brugere beskriver bogen som:

Informativ
Motiverende
Inspirerende

Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.

Mest populære

Viser 4 af 34

Maj-Britt
4. jan. 2022
Inspirerende
Motiverende
Informativ
Klog
Feelgood
Tankevækkende
Indpirerende og opløftende
Janet
4. jan. 2022
Motiverende
Klog
Page-turner
Han er så vidende at det er en kæmpe fornøjelse og virkelig motiverende.
Kristina
21. jul. 2023
Klog
Umahro og ikke mindst denne bog har åbnet mine øjne og klogt og kærligt lært mig, at passe på mig selv og mit liv. Jeg kan ikke beskrive hvor stor en forskel det har gjort for mig. Min rejse er kun lige begyndt, målet er, at mit lave stofskifte igennem 20 år ikke længere skal ødelægge min livskvalitet og livsglæde ❤️ Tak Umahro, bare tak
Gitte Elisabeth Grønbech
29. dec. 2022
Motiverende
Informativ
Rigtig god

Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

Andre kan også lide...

Lyt når som helst, hvor som helst

Et gyldent overblik

4.2

Andre brugere beskriver bogen som:

Mest populære