Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 142 Anmeldelser
4.2
- Længde
- 12T 38M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som tidigare generationer bara kunnat drömma om. Den vetenskapliga gränsen för hur gammal en människa kan bli har sedan länge satts till 120 år. Men är det möjligt att den gränsen är på väg att suddas ut?
I "Åldrandets gåta" träffar författaren Henrik Ennart några av världens främsta forskare inom just åldrande. Han presenterar även en rad olika metoder, framförallt rörande kost och motion, som sägs hjälpa oss att att leva längre. Samtidigt försöker forskningen lokalisera de gener som styr vårt åldrande. Vad händer när de lyckas? Kanske kommer framtidens människor kunna välja själva vilken ålder de önskar uppnå. Frågan är bara vad svaret kommer att bli.
Henrik Ennart, född 1960, är en svensk journalist och författare från Kalmar. Han skriver framförallt om mat och hälsa ur ett vetenskapligt perspektiv och har tidigare gett ut bland annat bästsäljaren "Happy Food" tillsammans med kocken Niklas Ekstedt.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726776782
© 2012 Ordfront (E-bog): 9789174414066
Release date
Lydbog: 17. marts 2021
E-bog: 20. december 2012
Andre kan også lide...
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Liv 3.0 : Att vara människa i den artificiella intelligensens tid Max Tegmark
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Min europeiska familj : de senaste 54 000 åren Karin Bojs
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Löpa varg Kerstin Ekman
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
