Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson, Björn Klinge
Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 144 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 12T 38M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som tidigare generationer bara kunnat drömma om. Den vetenskapliga gränsen för hur gammal en människa kan bli har sedan länge satts till 120 år. Men är det möjligt att den gränsen är på väg att suddas ut?
I "Åldrandets gåta" träffar författaren Henrik Ennart några av världens främsta forskare inom just åldrande. Han presenterar även en rad olika metoder, framförallt rörande kost och motion, som sägs hjälpa oss att att leva längre. Samtidigt försöker forskningen lokalisera de gener som styr vårt åldrande. Vad händer när de lyckas? Kanske kommer framtidens människor kunna välja själva vilken ålder de önskar uppnå. Frågan är bara vad svaret kommer att bli.
Henrik Ennart, född 1960, är en svensk journalist och författare från Kalmar. Han skriver framförallt om mat och hälsa ur ett vetenskapligt perspektiv och har tidigare gett ut bland annat bästsäljaren "Happy Food" tillsammans med kocken Niklas Ekstedt.
© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726776782
© 2012 Ordfront förlag (E-bog): 9789174414066
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. marts 2021
E-bog: 20. december 2012
Andre kan også lide...
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Lev livet längre Johan Frostegård
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Hälsokompassen Fredrik Paulún, Martin Brunnberg
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom
- Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det David Sinclair
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
- Så tänker ett geni Bokasin
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat Henrik Ennart, Mats-Eric Nilsson
- Bli vän med sockret Sara Ask
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik Mats-Eric Nilsson
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius, Kerstin Brismar, John Axelsson, Shireen Sindi, Susanna Jernelöv, Torbjörn Åkerstedt, Tina Sundelin, Jonathan Cedernaes, Lennart Wetterberg
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley, Örjan Ekblom, Linda Bakkman
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Keto Martina Johansson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
- Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg, Kerstin Brismar
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson, Ralf Sundberg
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson, Ralf Sundberg
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Varning för mat Jenny Jewert
- Maneter åldras baklänges Nicklas Brendborg
- Ät smart! Kristina Andersson
- Haja havre Emma Lindblom
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Ät dig frisk William Li
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Den goda maten Henrik Ennart, Charlotte Fredriksson
- Hormonstark Martina Johansson
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Hälsohets Elina Sundström
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Måltidens magi : Om matbordets hotade gemenskap Mats-Eric Nilsson
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Bakteriernas kraft Orage
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Isodieten Fredrik Paulún
- Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar John Mellkvist
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
- 70 är det nya 50 Ingmar Skoog
- Äkta vara : guiden till oförfalskad mat Mats-Eric Nilsson
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl., Jennie Aquilonius, Karolina Bergström
- Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey, Justine Pattison
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
