Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 142 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 12T 38M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som tidigare generationer bara kunnat drömma om. Den vetenskapliga gränsen för hur gammal en människa kan bli har sedan länge satts till 120 år. Men är det möjligt att den gränsen är på väg att suddas ut?
I "Åldrandets gåta" träffar författaren Henrik Ennart några av världens främsta forskare inom just åldrande. Han presenterar även en rad olika metoder, framförallt rörande kost och motion, som sägs hjälpa oss att att leva längre. Samtidigt försöker forskningen lokalisera de gener som styr vårt åldrande. Vad händer när de lyckas? Kanske kommer framtidens människor kunna välja själva vilken ålder de önskar uppnå. Frågan är bara vad svaret kommer att bli.
Henrik Ennart, född 1960, är en svensk journalist och författare från Kalmar. Han skriver framförallt om mat och hälsa ur ett vetenskapligt perspektiv och har tidigare gett ut bland annat bästsäljaren "Happy Food" tillsammans med kocken Niklas Ekstedt.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726776782
© 2012 Ordfront (E-bog): 9789174414066
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. marts 2021
E-bog: 20. december 2012
Andre kan også lide...
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Lev livet längre Johan Frostegård
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Så tänker ett geni Bokasin
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Maneter åldras baklänges Nicklas Brendborg
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik Mats-Eric Nilsson
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Keto Martina Johansson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson
- Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat Henrik Ennart
- Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Ät smart! Kristina Andersson
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det David Sinclair
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
- Bakteriernas kraft Orage
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hormonstark Martina Johansson
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Nomad Ulrica Norberg
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Jord Liselotte Roll
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Så räddar vi världen Benedikta Cavallin
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Ät dig frisk William Li
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
- Måltidens magi : Om matbordets hotade gemenskap Mats-Eric Nilsson
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Hälsohets Elina Sundström
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
