Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv

SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv

1 Bedømmelse

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du en af de mange voksne, der ønsker at give næste generation de sundhedsfærdigheder, den fortjener? Leder du efter alternativer til den løftede pegefinger i forsøget på at få børn og unge til at spise sundt? Kan du acceptere, at alle skal vide det samme om sundhed, men at børn og voksne skal gøre noget forskelligt? Ønsker du at undgå at næste generations spisevaner tjener detailhandlens og reptilhjernens behov fremfor børnenes? Så vil denne bog hjælpe dig med at nå dit mål.

I bogen får du:

Den viden, som børn skal have om kroppen (inkl. Sukkers ABC i børnehøjde) Viden og overblik, som børn og unge skal have om mad Indsigt i forskellen mellem basiskost, energitilskud og nydelsestilskud Klar besked om, hvordan du undgår berøringsangst overfor noget så naturligt som mad og sundhed Et opgør med den løftede pegefinger og hjælp til at erstatte den med sundhedsfascination Guide til at lave jeres unikke sundhedsstrategi – hjemme hos jer, i klassen eller i institutionen Gode ideer til sjove aktiviteter og spil, der gør børn og unges nye viden til færdigheder

Viden, fascination og nysgerrighed skal erstatte den løftede pegefinger og gøre vores børn til sundhedsbevidste livsnydere. Og det er faktisk ikke så svært, når både voksne og børn først forstår forskellen på viden, holdninger, følelser og handlinger omkring egen sundhed.

Bogen er skrevet til forældre og professionelle på børne- og ungeområdet.

© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702296556

Udgivelsesdato

E-bog: 31. august 2020

Andre kan også lide...

  1. Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år
    Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding
  2. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  3. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  4. Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  5. Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  6. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  7. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  8. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  9. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  10. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring
    Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  11. 28 dage til økonomisk ro
    28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
  12. Veldrejet Anna Bogdanova
  13. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  14. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  15. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  16. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  17. Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  18. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  19. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  20. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  21. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  22. Sunde madpakker Kaja Nymand
  23. Fra ende til anden
    Fra ende til anden Lotte Fynne
  24. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  25. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  26. Tarme i topform Majbritt Engell
  27. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab
    Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  28. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  29. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  30. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
  31. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  32. 28 dage til mindre rod
    28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
  33. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  34. Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  35. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
    Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  36. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  37. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  38. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  39. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  40. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  41. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  42. Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år
    Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år Ann-Elisabeth Knudsen
  43. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  44. Seriøst bedre hud
    Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  45. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint
    Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  46. Seje drenge og superseje piger: Hjerne og hjerte hos de 10-18 årige Ann-Elisabeth Knudsen
  47. Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis