Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Seriøst bedre hud
154 Bedømmelse

4.2

Varighed
3T 6M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

”Jeg frygter mere ikke at blive gammel end at blive det. For det er et privilegium af de storeat være her. Og derfor giver det for mig aldrig mening at sætte anti foran age. Men hit gerne med den bedste hud.”

Skønheds-anmelder Anette Kristine Poulsens nye bog er en no-nonsens vejviser med rækkefølger og konkrete bud på, hvordan du pleaser og plejer det sejeste og mest personlige hus, du nogensinde kommer til at bo i: Nemlig din hud.

Muligvis har du, som forfatteren selv, trådt på din hud, branket og solsmadret den, så ar, pletter og kraterdybe porer står i vejen for den fugtmættede glød, der gør alle så godt. Heldigvis er det aldrig for sent at forbedre sin hud markant. Første skridt er at vende ryggen til kaos og målrettet gå efter fakta. Derved undgår du forvirring, frustration og fejlkøb og i får i stedet det konkrete overblik med de rutiner og rækkefølger, der kan ses og mærkes på din hud: Hvad skal på hvornår og hvorfor?

Konkret bliver du klogere på det, der uvildigt og dokumenteret gør indtryk på alt fra sart rødme til forstørrede porer og hud, der krøller tørt, og ikke mindst de solpletter, der stjæler lys fra ansigtet. Suppleret med hudkærlige kost-tips og Anettes alternativer til Botulinumtoksin (bedre kendt som Botox) og fillers.

Endelig bliver alt fra appelsinhud til nødvendigheden af øjencreme sendt en tur igennem løgnedetektoren. ”En samlet cocktail der vil klæde dig på til at træffe de bedste beslutninger for lige præcis din hud”, lover Anette Kristine Poulsen, skønhedsredaktør på Børsen og flittig gæst i Go’ morgen Danmark. Bogens faglige indhold er afstemt med hudlæge, professor dr. med. Christian Grønhøj.

© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740063547
© 2020 Politikens Forlag (E-bog): 9788740061970

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. februar 2020
E-bog: 27. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint
    Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  2. Du burde ingenting
    Du burde ingenting Nadja Vienberg
  3. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  4. Bedre hud med årene
    Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  5. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  6. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  7. Aldrig mere træt
    Aldrig mere træt Pia Norup
  8. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning
  9. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  10. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen
    Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  11. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  12. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
  13. Slut med forbudt
    Slut med forbudt Morten Svane
  14. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  15. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  16. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  17. Collagen: Stærk, sund og smertefri
    Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  18. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  19. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  20. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  21. Tarme i topform Majbritt Engell
  22. Veldrejet Anna Bogdanova
  23. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  24. Den plantebaserede kost
    Den plantebaserede kost Maria Felding
  25. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  26. Vægtløs
    Vægtløs Mette Bender
  27. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  28. Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide
    Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  29. Kronisk sund
    Kronisk sund Pia Norup
  30. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  31. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  32. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad
    Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  33. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  34. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
    Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  35. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  36. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  37. Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
  38. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  39. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  40. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  41. 28 dage til mindre rod
    28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
  42. Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  43. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
    Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  44. Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  45. Plus på kontoen: Din guide til en sund økonomi Ann Lehmann Erichsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis