BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
- Af
- Med
- Forlag
- 56 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 4T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sommer 2016 sidder lægen Øyvind Torp på sit kontor og kigger på sit eget MR-scanningsbillede. Udenfor døren venter hans patienter, men han kan ikke samle tankerne. Scanningsbilledet viser kræftsvulster. Lægen er med ét blevet patient. Overlevelsesinstinktet vågner: Findes der noget, han kan gøre for at forbedre sine chancer, når først kroppen er ramt?
Efter flere operationer og undersøgelser, smerter og morfin vågner kroppen langsomt op til livet, og en vilje til at kæmpe sig tilbage vokser. Med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser og forskning finder han en række små og store tiltag, som hver for sig og samlet kan være effektive mod kræft, udover den medicinske behandling, han modtager. Et år efter operationerne løber han over målstregen ved Berlin maraton. Der er glæde og lettelse i hvert eneste skridt.
I bogen samler forfatteren disse tiltag i 10 praktiske tips og råd til dig, som ønsker at bidrage selv til at forsvare dig mod kræft, bremse sygdommen eller få bedre livskvalitet efter endt behandling.
Med forord af læge Jerk Langer.
© 2020 Gads Forlag (Lydbog): 9788712061267
© 2020 Gads Forlag (E-bog): 9788712059592
Oversættere: Marianne Holmen
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. marts 2020
E-bog: 27. januar 2020
Andre kan også lide...
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Kronisk sund Pia Norup
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Lev i fuldt flor: Fra overvægtig til let og livsglad Luuna Sommer
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
