Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.

Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.

59 Bedømmelse

4.5

Længde
4T 24M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en bok för dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som känner dig trasig. Som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan.

En bok för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats.

Först och främst vill boken sprida hopp till dig som lyssnar, och övertyga dig om att du inte sitter fast där du befinner dig just nu – att du kan få det bättre och att det är möjligt att frigöra din fulla potential när det gäller att känna tacksamhet, harmoni och själslig ro.

Boken visar vägen till en plats, som finns inom varje människa – där alla resurser av inre harmoni, balans och tacksamhet alltid går att finna.

Boken öppnar upp för ett alternativt sätt att leva, med inre hälsa i fokus – både professionellt och privat – utan att tumma på framgång, kreativitet eller produktivitet. Bokens enda ambition är inspirera och ge dig som lyssnar en möjlighet att leva ditt liv fullt ut – även med ro i själen.

Dennis Westerberg är en prisbelönt föreläsare, coach och författare som grundar sin verksamhet i ”de tre principerna” (tanken, medvetandet och sinnet) som hjälper människor att komma till sinnefrid, minskad stress och arbetsglädje. Dennis driver även podcasten "Tomas och Dennis podcast" ihop med Tomas Lydahl som han har skrivit en del böcker med.

© 2021 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198422375

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  2. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  3. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  4. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  5. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  6. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  7. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  8. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  9. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  10. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  11. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  12. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  13. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  14. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  15. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  16. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  17. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  18. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  19. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  20. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  21. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  22. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  23. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  24. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  25. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  26. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  27. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  28. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  29. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  30. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  31. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  32. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  33. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  34. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  35. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  36. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  37. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  38. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  39. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  40. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  41. Arbeta jämställt
    Arbeta jämställt Sandra Lindström
  42. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  43. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  44. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  45. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  46. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  47. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  48. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  49. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  50. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  51. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  52. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  53. Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
  54. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  55. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  56. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
  57. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  58. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  59. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  60. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  61. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  62. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  63. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  64. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  65. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  66. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar
    Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  67. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  68. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  69. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
    Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  70. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  71. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  72. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  73. 4 steg till ett lyckligare liv
    4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  74. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  75. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  76. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  77. Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
    Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
  78. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  79. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  80. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  81. Leva eller överleva
    Leva eller överleva Robert Eriksson
  82. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  83. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  84. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  85. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  86. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
  87. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  88. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  89. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  90. Kärlekens fem språk
    Kärlekens fem språk Gary Chapman
  91. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  92. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  93. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  94. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
  95. Glad
    Glad Fearne Cotton
  96. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  97. Relationskompassen
    Relationskompassen Annika R. Malmberg
  98. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  99. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro
    Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
  100. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis