Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
- Forfatter
- Forlag
- 74 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden. Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.
© 2017 Natur & Kultur Läromedel och Akademi (E-bog): 9789127822566
Udgivelsesdato
E-bog: 29. maj 2017
Bøger, der ligner Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her