Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask

26 Anmeldelser

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste investeringer, du kan gøre i din sundhed. Hvorfor bliver du klogere på i denne bog.

I Professorens grønne energigrød får du indblik i videnskaben bag dit forunderlige mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er afgørende at tilføre dine tarmbakterier den rigtige næring, så de kan give dig den bedste beskyttelse mod sygdom og medvirke til et sundt og energifyldt liv. Du får også en praktisk anvisning til at komme i gang med den grønne energigrød samt hjælp til at få det gjort, selv om du normalt ikke har meget tid om morgenen. Og så finder du 16 energifyldte recepter på den grønne energigrød, der følger de skiftende sæsoner.

Det tager kort tid hver dag, men det kan blive en livsforandrende vane.

© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702432794

Release date

E-bog: 7. november 2024

Andre kan også lide...

  1. Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
  2. Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
  3. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  4. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  5. Faste uden sult Ditte Ingemann
  6. Tarme i topform Majbritt Engell
  7. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  8. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  9. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  10. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  11. Spis. Grønt. Nemt. Nu. Nikolaj Kirk
  12. Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
  13. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  14. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  15. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  16. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  17. Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding
  18. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
  19. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  20. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  21. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
  22. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  23. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  24. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  25. Den store guide til faste Jason Fung
  26. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
  27. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  28. Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
  29. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  30. Dyrk grøntsager året rundt Yen Frydensberg Egebak
  31. 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  32. Kronisk sund Pia Norup
  33. Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  34. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  35. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  36. Veganske kålhydrater Anette Sams
  37. Surdej - lær håndværket Kenny Jakobsson
  38. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  39. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  40. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  41. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  42. Spar & spis Anette Harbech Olesen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet