Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hälsorevolutionen kokboken
- Af
- Forlag
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178873999
Release date
E-bog: 28. december 2022
Andre kan også lide...
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
