Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

646 Anmeldelser

4.1

Serier

2 of 4

Længde
6T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den lyckliga matrevolutionen är här!

Måltiderna vi äter styr hur både vi och vår planet mår. Vi har allt att vinna och makten är vår. I Happy Food 2.0 fortsätter stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart att underhållande bilda oss i vad vi bör äta för att må bättre på alla vis. Nya studier publiceras i rekordfart och här får vi ta del av de senaste forskningsrönen. Följ med på en resa som visar att maten som gör oss lyckliga inte bara är den som smakar bäst, utan även är mest hållbar för vår omvärld.

Happy Food 2.0 är en bok för alla som är nyfikna på sambandet mellan lycka och mat. Det är en stadig partner i köket och vardagen, full av härliga recept för hela familjen, alla dagar i veckan.

NIKLAS EKSTEDT är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.

HENRIK ENNART är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter.

DAVID LOFTUS från Storbritannien är världens mest anlitade matfotograf, och har jobbat med bl.a. Jamie Oliver.

© 2018 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789188745446
© 2018 Bookmark Förlag (E-bog): 9789188745439

Release date

Lydbog: 15. oktober 2018
E-bog: 15. oktober 2018

Andre kan også lide...

  1. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  2. Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
  3. Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
  4. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  5. Hudbibeln Johanna Gillbro
  6. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  7. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  8. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  9. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  10. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  11. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
  12. Ät dig frisk William Li
  13. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  14. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  15. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
  16. Hälsodjungeln Erik Sander
  17. Varning för mat Jenny Jewert
  18. Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
  19. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  20. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  21. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  22. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  23. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  24. Isodieten Fredrik Paulún
  25. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  26. Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
  27. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  28. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  29. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  30. Keto Martina Johansson
  31. 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
  32. Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
  33. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  34. Gnisselzonen Anna Hallén
  35. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  36. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  37. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  38. Ät smart! Kristina Andersson
  39. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  40. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  41. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  42. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  43. Hormonstark Martina Johansson
  44. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet