Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
- Af
- Med
- Forlag
- 154 Anmeldelser
3.6
- Længde
- 38M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
Författare: Jozsef Piller @nordicsuccesspublishing
© 2019 Nordic Success Publishing (Lydbog): 9789198510225
Release date
Lydbog: 22. marts 2019
Andre kan også lide...
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Heja, heja Martina Haag
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Dömd att springa Fredrik Svanfeldt
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
