4.1
2 of 11
Personlig udvikling
Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.
Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?
Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.
Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.
© 2019 Fadl's Forlag (Lydbog): 9788793810228
Release date
Lydbog: 3. juli 2019
Tags
4.1
2 of 11
Personlig udvikling
Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.
Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?
Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.
Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.
© 2019 Fadl's Forlag (Lydbog): 9788793810228
Release date
Lydbog: 3. juli 2019
Tags
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 164 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 7 af 164
Anita
30. okt. 2020
Alle mennesker burde læse denne bog
Anne
10. jan. 2022
Fed fed bog
X
7. jan. 2022
Meget nyttigt med fokus på fakta
Tina
6. apr. 2024
God
Tina
24. jan. 2021
Myter “for dummies” og på samme tid for nørder.
Annette
21. nov. 2020
Interessant
Dorte
14. aug. 2023
Super god bog, der blev aflivet nogle myter 😜
Dansk
Danmark