Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde

607 Anmeldelser

4

Længde
4T 5M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702300017
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702298994

Release date

Lydbog: 29. september 2020
E-bog: 29. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  2. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  3. Faste uden sult Ditte Ingemann
  4. Aldrig mere træt Pia Norup
  5. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  6. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  7. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  8. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  11. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  12. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  13. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  14. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  15. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  16. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  17. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  19. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  20. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  21. Bag lukkede døre B.A. Paris
  22. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  23. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  24. Zornig: Fra vred til voksen Lisbeth Zornig Andersen
  25. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  26. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  27. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  28. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  29. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  30. I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
  31. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  32. MÆRKET Stine Buje
  33. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  34. Annas sang Benjamin Koppel
  35. Budbringeren Elsebeth Egholm
  36. Mysteriet i Genbrugsen Anna Grue
  37. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  38. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  39. Afsporet Michael Katz Krefeld
  40. Kvinden i buret Jussi Adler-Olsen
  41. Blodengel - 1. sæson - Tandsamleren Lotte Petri

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis