Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde

607 Anmeldelser

4

Længde
4T 5M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702300017
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702298994

Release date

Lydbog: 29. september 2020
E-bog: 29. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  2. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  3. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  4. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  5. Faste uden sult Ditte Ingemann
  6. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  7. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  8. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  9. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  10. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  11. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  12. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  13. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  14. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  15. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  16. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  17. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  19. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  20. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  21. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  22. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  23. Bag lukkede døre B.A. Paris
  24. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  25. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  26. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  27. Zornig: Fra vred til voksen Lisbeth Zornig Andersen
  28. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  29. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  30. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  31. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  32. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  33. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  34. I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
  35. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  36. Hvide blomster Sissel-Jo Gazan
  37. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  38. MÆRKET Stine Buje
  39. Annas sang Benjamin Koppel
  40. Den røde glente Elsebeth Egholm
  41. Kvinden i buret Jussi Adler-Olsen
  42. Datteren Annette Heick
  43. Budbringeren Elsebeth Egholm
  44. Blodengel - 1. sæson - Tandsamleren Lotte Petri
  45. 11% Maren Uthaug
  46. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  47. Afsporet Michael Katz Krefeld

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis