PRØV 30 DAGE GRATIS Aktiver tilbuddet
483 Anmeldelser
3.94
Sprog
Dansk
Kategori
Personlig udvikling
Længde
4T 5M

Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde

Forfatter: Lisbeth Zornig Andersen Oplæser: Annette Grunnet Lydbog og E-bog

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

© 2020 Gyldendal (Lydbog) ISBN: 9788702300017 © 2020 Gyldendal (E-bog) ISBN: 9788702298994

Opdag mere af

Andre kan også lide...