Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Prøvelyt

Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde

Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde

Oplæser:
Annette Grunnet
Lydbog
E-bog

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

Sprog:
Dansk

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Gyldendal
Udgivet:
2020-09-29
Længde:
4T 5M
ISBN:
9788702300017

Mere info om e-bogen:

Forlag:
Gyldendal
Udgivet:
2020-09-29
ISBN:
9788702298994

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"